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來(lái)自: 侗鄉(xiāng)人1961 > 《(6)時(shí)尚飲品》
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蒸米飯,不少人第一步就錯(cuò)了,你做對(duì)了嗎?
蒸米飯,不少人第一步就錯(cuò)了,你做對(duì)了嗎?蒸米飯,最為關(guān)鍵的第一步。最后就是蒸好的米飯不要立刻打開,繼續(xù)燜5到10分鐘,這樣整出來(lái)的...
晚飯吃什么血糖不升高?
晚飯吃什么血糖不升高?無(wú)論吃進(jìn)去什么食物,都是會(huì)引起血糖波動(dòng)的。相比我們常吃的精細(xì)白米面,糙米中的淀粉外層有較多的纖維,人體消...
健脾開胃——山藥糙米漿
健脾開胃——山藥糙米漿。現(xiàn)在天氣進(jìn)入最熱的時(shí)候,孩子們都開始食欲變差了嗎?,這款山藥糙米漿不但快手,而且能調(diào)理寶貝的脾胃,還能...
糙米吃不完,來(lái)做糙米豆?jié){和糙米養(yǎng)生茶,營(yíng)養(yǎng)美味
糙米吃不完,來(lái)做糙米豆?jié){和糙米養(yǎng)生茶,營(yíng)養(yǎng)美味。
蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)不良的調(diào)養(yǎng)
蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)不良的調(diào)養(yǎng)。一、蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)不良和生病的原因。食物供應(yīng)不足:發(fā)生在吃白米、白面、蔬菜、水果、不吃豆類、果仁的素食人身...
燕麥糙米豆?jié){,一款防癌抗癌的養(yǎng)生豆?jié){
燕麥糙米豆?jié){,一款防癌 抗癌的養(yǎng)生豆?jié){。天氣越來(lái)越?jīng)隽耍绮蛠?lái)一杯熱乎乎的香濃豆?jié){是多么美好的事呀,,,,一般我做豆?jié){不僅用黃豆...
肚子贅肉好幾層!晨起一道糊小腹變平坦
肚子贅肉好幾層!很多人看起來(lái)一點(diǎn)不胖,但是一模肚子,卻被幾層的贅肉嚇到了!糙米糊:材料:糙米80g,紅棗8顆,松子適量,水600ml做法...
別再每天早晨只知道豆?jié){了,這個(gè)更有營(yíng)養(yǎng)!!(2)
別再每天早晨只知道豆?jié){了,這個(gè)更有營(yíng)養(yǎng)!!(2)紅薯雜糧米糊。原料:紅薯200克、麥仁30克、糙米30克、玉米片30克。做法:1. 麥仁、糙米用清水浸泡15分鐘洗凈;紅薯去皮切小塊,倒入豆?jié){機(jī)中。2. 加入玉米...
健康生活:豆?jié){這么喝,比燕窩還滋補(bǔ)!
健康生活:豆?jié){這么喝,比燕窩還滋補(bǔ)!養(yǎng)生糙米豆?jié){小米、黑米、糙米、燕麥米等,各種米都可以增加滑度。益氣紅棗豆?jié){紅豆紅棗豆?jié){也是經(jīng)...
微信掃碼,在手機(jī)上查看選中內(nèi)容