大腦的功能分布

人的大腦由左右雙側(cè)半球組成，雙側(cè)大腦半球交叉支配對(duì)側(cè)肢體，多數(shù)人左側(cè)大腦為優(yōu)勢(shì)大腦。雙側(cè)半球共同管理人的生理活動(dòng)及正常生活，一側(cè)大腦損傷狀況時(shí)對(duì)側(cè)大腦可以一定層度上代嘗損傷側(cè)大腦的功能，這種代嘗功能在年輕患者中尤為明顯。

左腦主管：語(yǔ)言、概念、數(shù)字、分析、邏輯、推理等功能。

右腦主管：音樂(lè)、繪畫(huà)、空間、幾何、想象、綜合等功能。

左右腦功能分布圖

大腦結(jié)構(gòu)功能圖

大腦前額葉

在人類思考或記憶事務(wù)時(shí)大腦中的神經(jīng)細(xì)胞網(wǎng)絡(luò)就會(huì)產(chǎn)生活動(dòng)，在這里進(jìn)行資訊的處理；隨著年齡的增長(zhǎng)，這些細(xì)胞的活動(dòng)會(huì)變?nèi)酢Ｐ畔o(wú)法傳播到整個(gè)大腦，結(jié)果就產(chǎn)生健忘或記性差的現(xiàn)象。其實(shí)最重要的部分是被稱為前額葉的部分，前額葉控制著整個(gè)大腦，也就是相當(dāng)于司令部的地方。因此當(dāng)前額葉功能下降時(shí)整 個(gè)大腦的功能也會(huì)變差。

腦電波

人腦的活動(dòng)是通過(guò)生物電流和化學(xué)遞質(zhì)共同作用所形成的，人腦相當(dāng)于一個(gè)龐大的發(fā)電廠，電廠的組成單位就是100億個(gè)神精元。神經(jīng)元具有生物電活動(dòng)，經(jīng)常有 持續(xù)的節(jié)律電極改變。腦電波是大腦皮層大量神經(jīng)元突觸后電位總和的結(jié)果。腦電波的作用就是發(fā)出指令，我們所有的活動(dòng)都有通過(guò)大腦發(fā)出指令來(lái)完成。

腦電波異常的表現(xiàn)除了羊角瘋一樣癲癇外，還有有一些癲癇表現(xiàn)為：愣神、嘴角抽動(dòng)、無(wú)目的的亂走、抖腿、擠眉弄眼。每個(gè)人都有以上表現(xiàn)，但不一定每個(gè)人都是癲癇，癲癇有一些特點(diǎn)：頻繁出現(xiàn)而且很刻板，做腦電波的時(shí)候有腦電波的異常。不是特別頻繁的癲癇并不影響正常的學(xué)習(xí)、工作，甚至有一些能還能取得非凡的成就，如：蘇格拉底、凱撒、拿破侖、牛頓、諾貝爾、梵高等都得過(guò)癲癇，但是還是取得了巨大的成就。

以下幾種情況有可能導(dǎo)致腦電波異常：用腦過(guò)度、飲酒、熬夜、三高、作息不規(guī)律。

腦子多用會(huì)累壞嗎

大腦不怕用，有專門的科學(xué)家對(duì)大腦的工作做過(guò)統(tǒng)計(jì)研究，中央電視臺(tái)科教頻道健康之路20130531期做客嘉賓周文靜介紹：我們正常人大腦只用到大腦的2%（網(wǎng)上一些資料顯示為不到10%，或活躍區(qū)為10%）都不到，所以大腦的潛能還是非常巨大的。

即使我們?cè)谒弋?dāng)中大腦也在工作，所以大腦實(shí)際上是不斷地在工作，大腦不怕用。我們覺(jué)得累是因?yàn)槲覀冮L(zhǎng)時(shí)間從事單一的一項(xiàng)工作內(nèi)容你就會(huì)覺(jué)得累，會(huì)有記憶疲勞。我們大腦最好的休息的方法換一種不同的工作內(nèi)容，比如唱一首歌，寫一篇文章。

壓力大損大腦，應(yīng)注意休息調(diào)節(jié)，否則易導(dǎo)致腦部永久性損傷。

用腦疲勞的休息方式

腦力勞動(dòng)耗能多、代謝多，這此代謝產(chǎn)物在腦子里需要靠循環(huán)排出來(lái)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式可緩解腦力勞動(dòng)帶來(lái)的疲憊感。