平安夜點(diǎn)安眠穴|睡個(gè)好覺(jué)吧|Marry Christmas Eve

瀞舒凝蘭 2015-04-11

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平安夜要睡個(gè)好覺(jué)，教大家一個(gè)有助睡眠的好穴位吧！

點(diǎn)揉安眠穴：助睡眠抗疲勞

安眠穴位置：在翳風(fēng)穴與風(fēng)池穴連線的中點(diǎn)。

翳風(fēng)穴：在頸部，耳垂后方，乳突下端前方凹陷中。

風(fēng)池穴：在頸后區(qū)，枕骨之下，胸鎖乳突肌上端與斜方肌上端之間的凹陷中。

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來(lái)自：瀞舒凝蘭 > 《女性健康》

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