牙痛的穴位按壓療法 緩解牙疼需要按摩的主穴都是合谷穴和頰車穴。合谷穴位于虎口處,用一手拇指的第一個(gè)關(guān)節(jié)橫紋正對(duì)另一手的虎口邊,拇指屈曲按下,指尖所指處就是合谷穴。
用拇指指尖進(jìn)行按摩,由輕漸重按壓l—2分鐘,可以起到疏風(fēng)解表、活絡(luò)鎮(zhèn)痛的作用。頰車穴位于頜骨邊角向鼻子斜方向約1厘米處。當(dāng)咀嚼時(shí)咬肌隆起,按之凹陷處就是頰車穴。
用雙手拇指放于同側(cè)面部頰車穴,由輕漸重按壓約l—2分鐘,可以起到解痙止痛、活血消腫的作用。如果是實(shí)火牙疼可以配以內(nèi)庭穴,此穴位于足背第二、三趾間縫紋端。虛火牙疼配太溪穴,位于內(nèi)踝尖與跟腱之間的中點(diǎn)凹陷處。
采用以上方法,每天堅(jiān)持按摩3—4次,牙疼癥狀就可得到緩解。劉長信還提醒說,牙疼患者要少吃甜食和辛辣食物,注意口腔清潔。 |