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      冬筍羊肉的做法

       侗鄉(xiāng)人1961 2015-04-16

      冬筍羊肉的做法詳細(xì)介紹

      更新于:2013-10-6 07:08:22
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      11
      分類標(biāo)簽:粵菜補(bǔ)陽食譜陽痿早泄食譜壯腰健腎食譜肢寒畏冷食譜
      菜品口味
      甜咸味
      主要工藝
      食材明細(xì)
      冬筍200克羊肉(肥瘦)500克
      香菇(鮮)30克白蘿卜50克
      大蒜(白皮)20克10克
      蠔油15克白砂糖8克
      草果3克雞粉5克
      淀粉(玉米)5克老抽15克

      教您冬筍羊肉怎么做,如何做冬筍羊肉才好吃

      1. 將羊腩洗凈切塊;
      2. 將白蘿卜洗凈去皮切片,放鍋內(nèi),用水煮開鍋,放入羊肉塊煮10分鐘,取出控干水分,加老抽攪勻;
      3. 將冬筍放鍋內(nèi)加水,鹽煲15分鐘,取出晾涼切片;
      4. 將冬菇浸軟去腳,放糖、淀粉、油拌勻;
      5. 將炒鍋內(nèi)放60克油燒熱后,放入蒜炒出香味,放入筍、姜、羊肉炒透;
      6. 鏟出放入煲內(nèi),加調(diào)味煲滾,用慢火約?1小時;
      7. 放入冬菇?15分鐘,勾芡上盤,用香菜伴盤即成。

      冬筍羊肉的做法小貼士

      食物相克:
      白蘿卜:白蘿卜忌人參、西洋參同食。

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