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相克食物一覽
1、雞蛋忌糖精┄┄同食中毒、死亡
2、豆腐忌蜂蜜┄┄同食耳聾
3、海帶忌豬血┄┄同食便秘
4、土豆忌香蕉┄┄同食生雀斑
5、牛肉忌紅糖┄┄同食脹死人
6、狗肉忌黃鱔┄┄同食則死
7、羊肉忌田螺┄┄同食積食腹脹
8、芹菜忌兔肉┄┄同食脫頭發(fā)
9、番茄忌綠豆┄┄同食傷元?dú)?nbsp;
10、螃蟹忌柿子┄┄同食腹瀉
11、鵝肉忌鴨梨┄┄同食傷腎臟
12、洋蔥忌蜂蜜┄┄同食傷眼睛
13、黑魚忌茄子┄┄同食肚子痛
14、甲魚忌莧菜┄┄同食中毒
15、皮蛋忌紅糖┄┄同食作嘔
16、人參忌蘿卜┄┄同食積食滯氣
17、白酒忌柿子┄┄同食心悶
其他一些不能一起吃的食物:
1.紅薯和柿子——會(huì)得結(jié)石
2.雞蛋和糖精——容易中毒
3.洋蔥和蜂蜜——傷害眼睛
4.豆腐和蜂蜜——引發(fā)耳聾
5.蘿卜和木耳——皮膚發(fā)炎
6.芋頭和香蕉——腹脹
7.花生和黃瓜——傷害腎臟
8.牛肉和栗子——引起嘔吐
9.兔肉和芹菜——容易脫發(fā)
10.螃蟹和柿子——腹瀉
11.鯉魚和甘草——會(huì)中毒
以下食物在兩小時(shí)內(nèi)一定不要同吃：
羊肉忌西瓜———同食 傷元?dú)?nbsp;
牛肉忌栗子———同食嘔吐
柿子忌螃蟹———同食腹瀉
雞蛋忌糖精———同食中毒
兔肉忌芹菜———同食脫發(fā)
鵝肉忌雞蛋———同食傷元?dú)?nbsp;
洋蔥忌蜂蜜———同食傷眼睛
黃瓜忌花生———同食傷身
香蕉忌芋頭———同食腹脹
豬肉忌菱角———同食肚子痛
豆腐忌蜂蜜———同食耳聾
蘿卜忌木耳———同食得皮炎
狗肉忌綠豆———同食多吃易中毒
馬肉忌木耳———同食得霍亂
牛肉忌毛姜———同食中毒死亡
羊肉忌梅干菜——同食生心悶
雞肉忌芥菜———同食傷元?dú)?nbsp;
驢肉忌黃花———同食心痛致命
兔肉忌小白菜——同食易嘔吐
鵝肉忌鴨梨———同食好生熱病
黑魚忌茄子———同食易得霍亂
海蟹忌大棗———同食易得瘧疾
芥菜忌鴨梨———同食發(fā)嘔
馬鈴薯忌香蕉———同食面部生斑
一些葷素不能搭配吃的 :
豬肉菱角同食會(huì)肝疼，羊肉西瓜相會(huì)定互侵；
狗肉如遇綠豆會(huì)傷身，蘿卜水果不利甲狀腺；
鯉魚甘草加之將有害，蟹與柿子結(jié)伴會(huì)中毒；
甲魚黃鱔與蟹孕婦忌，雞蛋再吃消炎片相沖；
柿子紅薯搭配結(jié)石生，豆?jié){營養(yǎng)不宜沖雞蛋；
洋蔥蜂蜜相遇傷眼睛，蘿卜木耳成雙生皮炎；
豆腐蜂蜜相拌耳失聰，菠菜豆腐色美實(shí)不宜；
胡蘿卜白蘿卜相互沖，蕃茄黃瓜不能一起食；
香蕉芋艿入胃酸脹痛，馬鈴薯香蕉面部起斑。
還有一些不宜吃的食物 :
1、發(fā)芽、發(fā)青的土豆有毒，不能吃。
2、新鮮的黃花菜（金針菜）有毒，不能吃。
3、沒有炒透的四季豆、扁豆有毒，吃不得。
4、老雞頭（5年以上雞頭）有大毒，吃不得。
5、嫩炒豬肝，含有毒素，不宜吃。
6、皮蛋、爆米花含鉛特別多，兒童不宜吃。
7、烤焦的食物不能吃，吃后易患癌。
8、爛姜有極毒，能壞死肝細(xì)胞，切不可吃。
9、生豆油含有苯，會(huì)破壞造血系統(tǒng)，不可吃。
10、久煮的水含有亞硝酸鹽，吃則易生癌。
11、太燙食物不能吃，易燙傷消化道引起癌變。
12、未熟透的豆?jié){不能吃，吃易中毒。
13、腌制的食物含有致癌物質(zhì)，不宜多吃。
14、烘烤的肉串類、魚片含致癌物，不宜多吃。
15、柿子空服易患胃內(nèi)柿結(jié)石，千萬不要吃。
16、食品添加劑、人造食素、香料、香精、皮蛋
方便面、午餐肉、油炸食物不宜多吃
常見水果蔬菜相克食物
羊肉忌西瓜，同食則中毒。
鵝肉忌鴨梨，同食生熱病。
田螺忌甜瓜，同食則腹痛。
西瓜忌油果子，同食則發(fā)嘔吐酸。
莧菜忌鴨梨，同食則嘔吐。
芋頭忌香蕉，同食則胃痛。
李子與雞蛋 李子性味甘酸微溫，雞蛋甘平。李子能除骨間勞熱，雞蛋能除心煩熱，兩物性味功能，并無抵觸。但如李子與雞蛋大量同食則不午，其原因在于李子偏熱，多食使腹脹發(fā)虛熱。故民間有李子多食損人，每致鼻血的說法。
李子與蜂蜜 李子甘酸溫，蜂蜜味甘平。李子能調(diào)中益肝兼除癆熱，而蜂蜜能補(bǔ)中益氣，潤燥解毒，兩者藥性功能并無相克。但如李子與蜂蜜攝入過量，即可傷人。由于蜂蜜含多種酶類，李子的生化成分亦很復(fù)雜，以致兩者大量同食后，所產(chǎn)生的不良生化有待研究。
菱角與蜂蜜 菱角屬于涼性，多食令人腹脹，蜂蜜性涼滑潤，兩者同食，易致消化不良，腹脹腹瀉?！讹嬌耪氛f：“李子、菱角有可與蜜同食”。
梨與開水 梨性堪寒冷利，吃梨喝開水，必致峻瀉，乃一冷一熱刺激腸道的緣故。《本草綱目》云：“梨甘寒，多令成冷痢?！庇衷疲骸岸嗍沉钊撕形А?。所以，梨一忌多食，二忌與油膩之物同食，三忌冷熱雜進(jìn)。
梅干與鰻魚 梅干酸甘性溫，鰻魚性味甘平。從性味來看，并不相背。惟梅干中含苦杏仁苷，在酶的作用下分解生成氫氰酸和苯甲醇，這都是有毒物質(zhì)，可能成為中毒的原因。
銀杏與鰻魚 銀杏亦稱白果，性溫有小毒；而鰻魚性味甘平，有毒；兩者均有較復(fù)雜的生物活性物質(zhì)，同食則產(chǎn)生不利于人體的生化反應(yīng)。且白果本身含有毒物質(zhì)，多食令人“氣壅臚脹昏頓”。因而，食鰻魚勿食白果，小兒尤忌。
魚、蝦、藻類，含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，如果與含有鞣酸的水果同食，不僅會(huì)降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價(jià)值，且易使海味中的鈣質(zhì)與鞣酸結(jié)合成一種新的不易消化的物質(zhì)，這種物質(zhì)會(huì)刺激胃而引起不適，使人出現(xiàn)肚子痛、嘔吐、惡心等癥狀。含鞣酸較多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。因此這些水果不宜與海味菜同時(shí)食用，以間隔兩個(gè)小時(shí)以上為宜。
土豆與香蕉相克：同食面部會(huì)生斑
土豆與西紅柿相克：同食會(huì)導(dǎo)致食欲不佳，消化不良
大棗忌魚忌蔥——同食會(huì)消化不良
白酒忌柿子——同食心悶
西紅柿忌黃瓜——黃瓜中含有維生索C分解酶，同食可使西紅柿中的維生素C遭到破壞
番茄忌綠豆——同食傷元?dú)?BR>西紅柿與白酒相克：同食會(huì)感覺胸悶，氣短
西紅柿與地瓜相克：同食會(huì)得結(jié)石病、嘔吐、腹痛、腹瀉
西紅柿與胡蘿卜相克：西紅柿中的維生素C會(huì)被胡蘿卜中的分解酶破壞
西紅柿與豬肝相克：豬肝使西紅柿中的維生素C氧化脫氧，失去原來的抗壞血酸功能
西紅柿與咸魚相克：同食易產(chǎn)生致癌物
西紅柿與毛蟹相克：同食會(huì)引起腹瀉
水果忌蘿卜——同食容易患甲狀腺腫
胡蘿卜忌白蘿卜——胡蘿卜含的抗壞血酸酶破壞白蘿卜的維生素C，使?fàn)I養(yǎng)價(jià)值降低
蘿卜忌木耳——同食會(huì)得皮炎
芹菜與黃瓜相克：芹菜中的維生素C將會(huì)被分解破壞，降低營養(yǎng)價(jià)值
芹菜與蜆、蛤、毛蚶、蟹相克：芹菜會(huì)將蜆、蛤、毛蚶、蟹中所含的維生素B1全部破壞
芹菜與甲魚相克：同食會(huì)中毒，可以用橄欖汁解毒
芹菜與菊花相克：同食會(huì)引起嘔吐
芹菜與雞肉相克：同食會(huì)傷元?dú)?BR>黃瓜與柑橘相克：柑橘中的維生素C會(huì)被黃瓜中的分解酶破壞
黃瓜與辣椒相克：辣椒中的維生素C會(huì)被黃瓜中的分解酶破壞
黃瓜與花菜相克：花菜中的維生素C會(huì)被黃瓜中的分解酶破壞
黃瓜與菠菜相克：菠菜中的維生素C會(huì)被黃瓜中的分解酶破壞
黃瓜忌芹菜——同食會(huì)減少營養(yǎng)成分的吸收
花生忌黃瓜——同食會(huì)傷身，可以用地漿水解毒．也可以吃霍香丸
蔥與狗肉相克：共增火熱
蔥與棗相克：辛熱助火
蔥與豆腐相克：形成草酸鈣，造成了對(duì)鈣的吸收困難，導(dǎo)致人體內(nèi)鈣質(zhì)的缺乏
大蒜與蜂蜜相克：性質(zhì)相反
大蒜與大蔥相克：同食會(huì)傷胃
蒜與何首烏相克：同食會(huì)引起腹瀉
胡蘿卜與白蘿卜相克：白蘿卜中的維生素C會(huì)被胡蘿卜中的分解酶破壞殆盡
蘿卜與橘子相克：誘發(fā)或?qū)е录谞钕倌[
蘿卜與何首烏相克：性寒滑
蘿卜與木耳相克：同食會(huì)得皮炎
茄子與毛蟹相克：同食會(huì)中毒
辣椒與胡蘿卜相克：辣椒中的維生素C會(huì)被胡蘿卜中的分解酶破壞
辣椒與南瓜相克：辣椒中的維生素C會(huì)被南瓜中的分解酶破壞
韭菜與牛肉相克：同食容易中毒
韭菜與白酒相克：火上加油
菠菜與豆腐相克：菠菜中的草酸與豆府中的鈣形成草酸鈣，使人體的鈣無法吸收
菠菜與黃瓜相克：維生素C會(huì)被破壞盡
菠菜與乳酪相克：乳酪所含的化學(xué)成分會(huì)影響菠菜中豐富的鈣質(zhì)的吸收
菠菜與鱔魚相克：同食易導(dǎo)致腹瀉
菠菜與瘦肉：菠菜含銅，瘦肉含鋅。銅是制造紅血球的重要物質(zhì)之一，又為鈣鐵，脂肪代謝所必需。如果把它和含鋅較高的食物混合食用，則該類食物析出的銅會(huì)大量減少。
花生與毛蟹相克：同食易導(dǎo)致腹瀉
花生與黃瓜相克：同食易導(dǎo)致腹瀉
萵苣與峰蜜相克：同食易導(dǎo)致腹瀉
竹筍與糖漿相克：同食會(huì)引起中毒
南瓜與富含維生素C的食物相克：維生素C會(huì)被南瓜中的分解酶破壞
南瓜與羊肉相克：兩補(bǔ)同時(shí)，令人腸胃氣壅
南瓜與蝦相克：同食會(huì)引起痢疾
洋蔥與蜂蜜相克：同食會(huì)傷眼睛，引起眼睛不適，嚴(yán)重會(huì)失明
梨與開水相克：吃梨喝開水，必致腹瀉
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