男性3個養(yǎng)生穴按摩就能補腎壯陽(1)

zugexin 2015-04-22

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　　【導(dǎo)讀】中醫(yī)認(rèn)為按摩養(yǎng)生穴位對身體是有好處的，尤其是男人，每天只要花上幾分鐘，就可以起到補腎壯陽的作用。那么，哪些穴位是男人養(yǎng)生穴呢？

　　專題：

　　揉三陰交穴

　　盤腿端坐，用左手拇指按壓右三陰交穴(內(nèi)踝尖上3寸，脛骨后緣處)，左旋按壓15次，右旋按壓15次。然后用右手按壓左三陰交穴，按揉此養(yǎng)生穴位的手法同前。

[責(zé)任編輯:李超]

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