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來自: 侗鄉(xiāng)人1961 > 《(17)清真菜》
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芝麻拌菠菜粉絲的做法
芝麻拌菠菜粉絲的做法。學做一道家常菜,芝麻拌菠菜粉絲。白芝麻、菠菜、粉絲、香油、鹽。第二步,炒菜鍋放入少許油,小火,倒入適量白芝麻,用小火炒白芝麻至香味熟。第一,菠菜焯一下倒入自來水過涼...
麻醬菠菜墩的做法
麻醬菠菜墩的做法。菠菜:不貧血,體質(zhì)強、皮膚好、排毒、保護視力、穩(wěn)定情緒、可遠離缺鐵性貧血。菠菜中的葉酸對準媽媽非常重要,懷孕...
4種家常菜,孩子吃了很補腦!
1.土雞蛋、純牛奶、糖、芒果、蜂蜜杏仁備好。2.將雞蛋打成蛋液,牛奶備好。6.然后將牛奶蛋液用篩網(wǎng)過濾1次,把過濾好的牛奶蛋液慢慢倒入...
最佳食物搭配法 葷素搭配湯菜俱全
豆腐蘿卜湯。原料:鯽魚4條、豆腐150克、鹽、姜2片、油、小蔥、香菜、胡椒粉。將火改成小火再燉10分鐘,放入切成小塊的豆腐小火燉5分鐘...
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[養(yǎng)生食譜]這些家常菜補鈣效果勝于鈣片。我們都知道,豆腐中含有豐富的鈣元素,但是光吃豆腐的話,我們身體對鈣的吸收率特別低,如果豆...
夏天吃的清淡小菜, 快手又營養(yǎng), 胃里好舒服!
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學會了這幾道涼菜,就不怕在炎熱的夏天吃不下飯了
材料:菠菜、姜末、蒜末、米醋、糖、鹽、生抽。材料:干豆腐、胡蘿卜、香菜、蔥、大蒜、辣椒、白醋、白糖、香油、生抽、芝麻。將晾涼的...
7款促進孩子長高食譜,想矮都不行!
1、銀魚放入鍋中焯水,瀝干,豌豆煮熟。增高輔食菜譜三:牛奶蝦泥。3、炒鍋上火,倒入適量的植物油,油燒至3成熱,將調(diào)好的牛奶液倒入鍋...
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