紅棗山藥燉南瓜的做法詳細(xì)介紹紅棗山藥燉南瓜的簡(jiǎn)介及特色色澤紅潤(rùn)，氣味芳香。紅棗山藥燉南瓜的做法詳細(xì)步驟1. 鮮山藥、南瓜分別用水洗凈；2. 鮮山藥削去皮，切成3厘米見(jiàn)方的塊； 3. 南瓜去皮和內(nèi)瓤，也切成相同大小的塊； 4. 紅棗用水洗凈，劃開(kāi)后去除棗核； 5. 切好的山藥、南瓜塊及紅棗加紅糖，放入燉盅內(nèi)； 6. 加入水，放在火上燒開(kāi)，蓋好蓋，改用小火燉1小時(shí)左右，至山藥、南瓜熟爛時(shí)即可。 紅棗山藥燉南瓜的做法小貼士食物相克：山藥：山藥與甘遂不要一同食用；也不可與堿性藥物同服。 |
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來(lái)自： 侗鄉(xiāng)人1961 > 《（1）孕婦菜譜》
