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      牛腩燉蘿卜的做法

       侗鄉(xiāng)人1961 2015-04-29

      牛腩燉蘿卜的做法詳細(xì)介紹

      更新于:2015-4-15 15:12:09
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      牛腩燉蘿卜的簡介及特色

      營養(yǎng)可口,老少皆宜。
      分類標(biāo)簽:家常菜譜補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜補(bǔ)氣食譜孕婦菜譜老人食譜
      菜品口味主要工藝
      食材明細(xì)
      牛腩(腰窩)300克白蘿卜400克
      3克8克
      八角2克味精2克
      胡椒粉1克 

      牛腩燉蘿卜的做法詳細(xì)步驟

      1. 牛腩切成塊,用水沖凈血污;
      2. 白蘿卜洗凈,也切成塊狀;
      3. 鍋中放水,燒開,把牛腩塊的白蘿卜塊分別焯一下水;
      4. 焯好的牛腩及姜片、大料放入燉盅內(nèi),加入水,放在火上燒沸;
      5. 撇去表面浮沫,蓋好蓋,用小火煲2小時(shí)左右;
      6. 至牛腩七八成熟時(shí),揭去蓋,加入白蘿卜塊,再蓋好蓋繼續(xù)用小火燉1小時(shí)左右;
      7. 至牛腩和白蘿卜塊熟爛熟時(shí),放入精鹽、味精、胡椒粉調(diào)好口味即可。

      牛腩燉蘿卜的做法小貼士

      食物相克:
      白蘿卜:白蘿卜忌人參、西洋參同食。

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