紅蘋果生魚湯的做法詳細(xì)介紹
紅蘋果生魚湯的做法詳細(xì)步驟1. 生魚刮去鱗，去腮，用清水洗凈，瀝水。2. 姜洗凈，切片。 3. 鍋燒熱加油，放入姜、魚，煎至魚身成微黃色。 4. 蘋果洗凈去皮，去心，切件。 5. 紅棗去核洗凈。 6. 把適量清水煲滾，放入全部材料煲滾，再慢火煲2小時，下鹽調(diào)味即可。 紅蘋果生魚湯的做法小貼士健康提示：此湯具有生津潤肺，健脾補(bǔ)益的作用。 食物相克： 蘋果：蘋果忌于水產(chǎn)品同食，會導(dǎo)致便秘。 鯽魚：鯽魚不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙參、蜂蜜、豬肝、雞肉、野雞肉、鹿肉，以及中藥麥冬、厚樸一同食用。吃魚前后忌喝茶。 |
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