赤小豆粥的做法詳細(xì)介紹
更新于：2013-11-14 13:13:45
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教您赤小豆粥怎么做，如何做赤小豆粥才好吃將赤小豆、糯米淘洗干凈，同煮成粥，食時(shí)加少量紅糖。赤小豆粥的做法小貼士制作要訣：也可在煮粥時(shí)加少量食鹽；紅小豆又稱(chēng)赤小豆。 健康提示： 健脾益氣生乳，利尿消腫，凡產(chǎn)后均可食用，對(duì)于乳汁缺乏，產(chǎn)前水腫尤宜。 食物相克： 赤小豆：鯉魚(yú)與紅豆同煮，兩者均能利水消腫，在用于治療腎炎水腫的時(shí)候效果很好,但是正是因?yàn)槔δ芴珡?qiáng)，正常人應(yīng)避免同時(shí)食用二者，盡量隔幾個(gè)小時(shí)再食，是否可以同食因人的體質(zhì)不同而異。 |
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來(lái)自： 侗鄉(xiāng)人1961 > 《（1）孕婦菜譜》
