膽結(jié)石吃什么水果好

　　水果最好以富含維生素A

　　橙子

　　橙子中所含的維生素C含量很高，可以抑制膽固醇在肝內(nèi)轉(zhuǎn)化為膽汁酸鹽，從而使膽汁中膽汁酸鹽的濃度下降。

　　杏仁

　　杏仁可降氣止咳平喘，潤(rùn)腸通便。用于血虛津枯、腸燥便秘。

　　香蕉

　　香蕉味甘性寒，具有較高的藥用價(jià)值。主要是用于清腸胃，治便秘，并有清熱潤(rùn)肺、止煩渴、填精髓、解酒毒等功效。

　　蘋果

　　蘋果含有多種能降低血脂、限制血小板聚集、減少血管栓塞傾向、防止動(dòng)脈硬化的物質(zhì)，能軟化血管，疏通血脈。

　　核桃

　　核桃可以阻止膽石生成，因?yàn)楹颂液胸S富的亞油酸，可抑制體內(nèi)膽固醇的形成，進(jìn)而降低膽汁中膽固醇的濃度。核桃中還含有不飽和脂肪酸，可改善膽汁成分，有利于膽石的排出。