前深線
前深線對身體的支撐功能極為重要:
1. 脛骨后肌處筋膜松解 患者體位:仰臥位 評估:足有無內(nèi)外翻 治療:小腿中下1/2處,雙手四指相對,內(nèi)側(cè)手沿脛骨后緣插入,外側(cè)手從比目魚肌和腓骨肌間插入,相互透力,囑患者踝背伸/跖屈,雙手隨之上下滑動分離。若足內(nèi)翻則內(nèi)側(cè)手向下滑,外側(cè)手向上交錯,足外翻則內(nèi)側(cè)向上外側(cè)向下。
2.髂腰肌匯合處松解 患者體位:仰臥屈髖屈膝位 評估:骨盆有無前后傾 治療:手指從髂前上棘沿骨盆曲線進(jìn)入直到指尖碰到髂肌,向內(nèi)經(jīng)過髂肌與腰大肌之間的筋膜位置,囑患者屈髖感受腰大肌收縮,向內(nèi)觸及腰肌內(nèi)側(cè)(處理骨盆前傾,若骨盆后傾則停留在外側(cè));患者可以足跟發(fā)力,做骨盆后傾動作,重復(fù)3次;還可讓患者呼氣,同側(cè)腿沿床面伸直,吸氣屈曲,重復(fù)3次。
3.膈肌松解,促進(jìn)呼吸功能 患者體位:仰臥位 評估:吸氣呼氣膈肌活動情況 治療:(1)掌心向上,手指沿肋弓下插入保持,呼氣末時,另一手將肋骨平行向下推,吸氣時保持,呼氣時上方手加力,重復(fù)3次;
(2)治療師一手小魚際置于喙突,另一手在身體側(cè)T5-6處,呼氣時依次是上方手先向足側(cè)推——下方手向中心推胸廓——下方手掌根部向足側(cè)轉(zhuǎn)動;吸氣時依次返回。 4.頭長肌、頸長肌肉松解 患者體位:仰臥屈髖屈膝位 評估:有無頭前伸 治療:治療師位于患者頭側(cè),將雙手指尖置于胸鎖乳突肌后緣,也就是斜角肌前緣與胸鎖乳突肌后緣的頸三角中,小心抬起胸鎖乳突肌,可觸摸到motor cylinder的筋膜,沿著斜角肌的筋膜往前滑,直到觸碰到頸椎的橫突。記住不要施加壓力,必須緩慢進(jìn)行,如有臂叢神經(jīng)刺激癥狀及臉色產(chǎn)生變化就必須停止;囑患者輕輕抬起頭部拉直頸椎,然后放平,感受手指張力變化;將手指順著頸椎向下,保持位置,患者足跟用力頭略向上頂,重復(fù)3次; 功能線 前功能線
后功能線
前、后功能線的評估與練習(xí) 患者體位:俯臥位; 評估:治療師一手置肱骨遠(yuǎn)端,另一手置于對側(cè)下肢股骨遠(yuǎn)端,囑患者上下肢同時后伸,觀察患者上下肢是否同時發(fā)力及動作協(xié)調(diào)性; 練習(xí):起始姿勢同評估體位,用手引導(dǎo)患者同時發(fā)力或先刺激滯后發(fā)力肢體,注意觀察動作質(zhì)量,并逐漸增加阻力。 手臂線
臂前表線 Superficial Front Arm Line(圖B)
臂前深線 Deep Front Arm Line(圖A)
1.胸小肌筋膜松解 患者體位:仰臥位 評估:患者有無圓肩及肩胛骨高度不一致 治療:患者治療側(cè)肩關(guān)節(jié)外旋外展位,放在床上。治療師頭側(cè)手沿胸壁觸到胸小肌,另一側(cè)手按住觸及到的肌肉,患者配合做肩胛骨內(nèi)收動作; 2.鎖骨下肌筋膜松解 患者體位:仰臥位 評估:患者做肩水平外展時觀察胸鎖關(guān)節(jié)是否活動受限 治療:治療師一手握住患者治療側(cè)上臂,另一手四指沿鎖骨下緣觸及到鎖骨下肌,患者配合做肩關(guān)節(jié)內(nèi)收/外展動作; 臂后表線 Superficial Back Arm Line(圖D)
臂后深線 Deep Back Arm Line (圖C)
1.大圓肌/背闊肌筋膜松解 患者體位:側(cè)臥位 評估:患者肩關(guān)節(jié)外展活動受限 治療:治療師用交叉手,一手用掌指關(guān)節(jié)按住大圓肌,另一手扶住肩關(guān)節(jié),患者配合做肩關(guān)節(jié)外展動作; 2.小圓肌筋膜松解 患者體位:俯臥位 小圓肌定位:肩峰與腋后緣連線中點(diǎn),觸及條索狀 治療:首先定位小圓肌,用拇指按住,患者配合做肩關(guān)節(jié)外展內(nèi)旋(類似手臂游泳動作); 3.肩胛下?。垭抨P(guān)節(jié)關(guān)節(jié)囊松解 患者體位:坐位 治療:患者患側(cè)手臂外展90度,治療師一側(cè)手四指觸及腋窩,患者手臂放下放松,治療師另一側(cè)手在肩關(guān)節(jié)上方加壓,腋窩側(cè)手觸及肱骨頭后,逐步向上,向外,向下施力。 注意事項:肩關(guān)節(jié)上方手始終加壓,治療手切勿用力過猛; 針刀醫(yī)學(xué)專家班 (江西景德鎮(zhèn)班)
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