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（2）食指太位于拍面的中間，不利用反手技術(shù)的使用。有許多初學(xué)乒乓球的朋友們，由于拍型老是后仰，壓不下來(lái)，于是依靠食指來(lái)頂住球拍的方式來(lái)壓住拍型，而不是靠手腕自身的前傾壓拍。等待學(xué)習(xí)反手技術(shù)的時(shí)候，拍型難以自如改變，正反手在轉(zhuǎn)換的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)問題。 （3）拍子握的太靠下太松，不利用拍型的穩(wěn)定容易變形。 （4）食指沒有自然伸直貼在拍面上，拍型容易變形。 
五、如何練習(xí)和穩(wěn)定橫拍握法 對(duì)于初學(xué)者而言，特別是年齡比較小的孩子，在剛開始學(xué)習(xí)乒乓球握拍的時(shí)候，手臂力量、手腕的穩(wěn)定性都比較差，需要進(jìn)行輔助的練習(xí)。往往初學(xué)者在擊球時(shí)，無(wú)法穩(wěn)定的固定好拍型，因此會(huì)對(duì)于乒乓球基礎(chǔ)動(dòng)作的學(xué)習(xí)造成一定的影響。下面有幾種練習(xí)方法，可以幫助初學(xué)者很好的加強(qiáng)手臂和手腕的穩(wěn)定性。 【托球練習(xí)】 將球拍拍面水面托穩(wěn)后，將乒乓球輕輕放在拍面上，初學(xué)者穩(wěn)定的握住球拍，保持球能夠穩(wěn)定的停留在拍面上不掉落。這需要及其輕微的調(diào)整手腕的動(dòng)作才能保證球穩(wěn)定的停在拍面上。托球練習(xí)的好處是，可以讓初學(xué)者感受到手腕輕微變化，帶來(lái)拍型的變化，從一定程度上理解手腕穩(wěn)定的重要性，通過(guò)托球練習(xí)可以加強(qiáng)手腕的穩(wěn)定性和鍛煉身體的協(xié)調(diào)性。起初，先以定點(diǎn)托球練習(xí)為主，初學(xué)者能夠?qū)⑶蚍€(wěn)定停在球拍上長(zhǎng)時(shí)間不掉落后，可以強(qiáng)化練習(xí)為一邊走動(dòng)一邊托球，這樣可以提升初學(xué)者身體重心的調(diào)節(jié)和進(jìn)一步加強(qiáng)手腕的穩(wěn)定性。 
【墊球練習(xí)】 墊球是通過(guò)小臂的上下?lián)]動(dòng)借助球拍的撞擊力將球彈起，球落下后再次將球彈起的過(guò)程。墊球是初學(xué)者學(xué)習(xí)攻球技術(shù)之前的基礎(chǔ)練習(xí)，能夠很大程度上讓初學(xué)者感受到球拍與球之間相互碰撞的感覺，體會(huì)將力透過(guò)球拍和膠皮傳遞出去的過(guò)程。墊球要注意球的擊球點(diǎn)和拍面的穩(wěn)定，輕微的拍面傾斜就會(huì)改變球的運(yùn)動(dòng)軌跡，因此在墊球時(shí)，初學(xué)者要不斷的調(diào)整拍面的拍型和身體的位置。如果能夠墊球數(shù)十個(gè)都不掉落的話，可以嘗試一邊走動(dòng)一邊墊球。 
【對(duì)墻打練習(xí)】 將球?qū)Υ蛞彩且环N非常好的練習(xí)方式，可以提高對(duì)球的感覺，同時(shí)對(duì)球反彈過(guò)來(lái)的速度、方向、角度進(jìn)行一個(gè)空間的判斷，這對(duì)于后面乒乓球的學(xué)習(xí)有很好的幫助。 【徒手持拍練習(xí)】 徒手持拍練習(xí)是為了練習(xí)手臂的耐力和支撐力，3-5分鐘左右持拍保持一個(gè)動(dòng)作不變，這對(duì)于很多基礎(chǔ)動(dòng)作的學(xué)習(xí)也有很好的幫助，特別是在之后的基礎(chǔ)動(dòng)作學(xué)習(xí)的時(shí)候，徒手持拍練習(xí)也是讓初學(xué)者固定動(dòng)作非常好的一種方法。 橫拍和直拍哪種握拍更容易學(xué)呢？ 在初學(xué)階段橫拍確實(shí)比直拍要容易掌握一點(diǎn)，在后期的專業(yè)技術(shù)學(xué)習(xí)中沒有什么難易之分。橫拍、直拍各有自己的優(yōu)勢(shì)，要選擇適合自己的握法方法。
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