地三鮮：莧菜、蠶豆、烏米飯；

俗話說(shuō)：“立夏吃了蛋，熱天不疰夏”。相傳從立夏這一天起，天氣晴暖并漸漸炎熱起來(lái)，許多人特別是小孩子會(huì)有身體疲勞四肢無(wú)力的感覺(jué)，食欲減退逐漸消瘦，稱(chēng)之為”疰夏“。女?huà)z娘娘告訴百姓，每年立夏之日，小孩子的胸前掛上煮熟的雞鴨鵝蛋，可避免”疰夏“。因此，立夏節(jié)吃蛋的習(xí)俗一直延續(xù)到現(xiàn)在。除了吃蛋之外，煮好的蛋，挑出整只未破的，用彩線編織成蛋套，掛在孩子胸前，或掛在帳子上。

立夏對(duì)于吃貨來(lái)說(shuō)除了吃吃吃，還有一個(gè)傳統(tǒng)習(xí)俗：稱(chēng)體重！顫抖了么？不過(guò)，古人可沒(méi)有“三月不減肥，五月徒悲傷”的傲嬌，“立夏秤人輕重?cái)?shù)，秤懸梁上笑喧閨”，古人在立夏這天輪流稱(chēng)重，看秤人大聲報(bào)數(shù)并添上吉祥話，意在提醒人們注意身體，保佑不怕夏季炎熱，不會(huì)消瘦，免于蚊蟲(chóng)疾病等。