體重指數(shù)(BMI--Body Mass Index)是評估身高體重比例的參考指數(shù)。它的計算公式為：體重(kg)除以身高(m)的平方(BMI =公斤/m2)

　　特別要強調(diào)的是，不是每個人都適用BMI的，如果你有以下的情況，那么BMI指數(shù)對你不適用：

　　1. 未滿18歲。

　　2. 是運動員。

　　3. 正在做重量訓(xùn)練。

　　4. 懷孕或哺乳中。

　　5. 身體虛弱或久坐不動的老人。

　　成年人身體質(zhì)量指數(shù)

　　輕體重BMI：BMI<18.5

　　健康體重BMI：18.5≤BMI<24

　　超重BMI：24≤BMI<28

　　肥胖BMI：28≤BMI

　　文章來源：新浪健康博客