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來自: 侗鄉(xiāng)人1961 > 《(9)老人食譜》
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肝臟病人的營養(yǎng)食譜
肝臟病人的營養(yǎng)食譜肝臟病人的營養(yǎng)食譜。做法:將鯽魚洗凈后去掉內(nèi)臟,然后和姜片一起放進燒紅的油鍋中略煎,直到表面微黃就加入適量的...
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有關(guān)海帶---營養(yǎng)、如何清洗、有關(guān)烹飪方法海帶的營養(yǎng):2.去脂減肥的紫菜海帶湯: 原料:紫菜10克,海帶20克,冬瓜皮30克,西瓜皮50克,鹽少許。材料:取薏苡仁20克,海帶30克,雞蛋2個,食油、...
燕窩的家庭食療菜譜
燕窩的家庭食療菜譜燕窩的家庭食療菜譜 膳方小引。海帶紫菜燕窩湯。配料:海帶25克,紫菜25克,燕窩25克,豆腐250克,生姜2片、鹽、蔥適量。把海帶、紫菜、燕窩、姜、鹽一同放入鍋中,加水后用旺...
羊湯、清蒸羊肉
3、將羊肉、生姜、精鹽放入鍋內(nèi),加適量水,旺火燒開后改小火煮至羊肉熟爛,再放入蘿卜塊煮熟,加入香菜段、胡椒粉、醋攪勻即成。2、坐鍋點火倒入底油,放入姜片煸炒出香味后倒入開水,加鹽、雞精、料...
冬瓜湯的做法
冬瓜湯的做法 冬瓜的簡介:冬瓜主要產(chǎn)于夏季,取名為冬瓜是因為瓜熟之際,表面上有一層白粉狀的東西,就好像是冬天所結(jié)的白霜,也是這...
降壓也可靠吃喝(湯頭篇)
降壓也可靠吃喝(湯頭篇)中國人吃飯總是要來碗湯,吃飽飯喝碗湯也是一種不錯的享受,那么喝點營養(yǎng)又能調(diào)理身體的湯是不是更好呢?紅棗芹菜根湯。[做法] 海帶洗凈切成小塊,決明子洗凈,用清水400毫升,...
益壽又美味 長壽食譜選摘
材料: 枸杞5錢,淮山1兩,黨參5錢,桂圓5錢,沙參5錢,生姜片3片,玉竹1兩,紅棗5顆 做法: 將600cc的水注鍋中...
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小縣城普通家庭的日常午餐,四菜一湯,看看都有啥。木耳炒肉絲,鹵海帶面筋,煎臘魚,清炒油菜,紫菜蛋花湯木耳炒肉絲。3.油熱下肉絲滑...
教你8招,快速養(yǎng)成吃不胖的體質(zhì)
3)鍋中放入500ml清水燒開,加入一大勺濃縮雞汁,攪拌均勻;海米絲瓜粥 食材:絲瓜300g、粳米50g、小海米30g、生姜末10g、蔥花10g、鹽適...
微信掃碼,在手機上查看選中內(nèi)容