手指上有個通便穴！一定要轉給朋友，告訴父母?。?/span>

haosunzhe 2015-05-13

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有的人就經常便秘，一便秘就用開塞露。中醫(yī)養(yǎng)生中，手陽明大腸經上的“商陽穴”（位置在食指橈側指甲角旁）是治便秘的要穴。只要一遇便秘，就用大拇指指甲掐“商陽穴”，3—5分鐘就可排便。如果便秘比較厲害，就每天掐兩次，每次5—10分鐘。

需要說明的是，掐“商陽穴”不治氣虛引起的便秘（就是覺得肚子脹卻拉不出來）

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