山藥芡實(shí)粥的做法詳細(xì)介紹
山藥芡實(shí)粥的做法詳細(xì)步驟1.將山藥、芡實(shí)米、粳米入鍋，加水煮粥2.油、鹽調(diào)味稍煮即成。 山藥芡實(shí)粥的做法小貼士健康提示：1. 補(bǔ)虛勞，強(qiáng)心益智。 2. 適用于氣血兩虛之健忘、失眠、贏瘦等。 3. 服此粥不僅能抗衰延壽，而且對(duì)延緩中老年人智力衰退有理想療效。 食物相克： 粳米：唐·孟詵：“粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。” 清·王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之?！?br> 山藥：山藥與甘遂不要一同食用；也不可與堿性藥物同服。 |
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