徒步是戶外運動中最為獨特的一種旅行方式。隨著生活水平的提高，徒步者們對于徒步的意義，已不再局限于脫離城市喧囂、親近大自然，更多的是挑戰(zhàn)自我的極限。

下面，就來看看國內12條頂級徒步路線究竟有著怎樣的魅力吧！

自虐指數：★★★

據說桂林是外國游客們到中國旅游最向往的四個地方之一。走在陽朔街頭上，不用仰頭，一幅超級三維IMAX水墨畫就環(huán)繞在身邊！

徒步漓江最能全面感受陽朔的美，從陽朔漓江楊堤碼頭出發(fā)，到達興坪，十幾公里的路程，一天基本可以完成，沿途零距離接觸漓江山水，感受陽朔迷人風情。

自虐指數：★★★★

背著背包，夾雜在各種膚色、不同語言的人群中行走，這不是在紐約的曼哈頓，而是麗江的虎跳峽，現在這里是世界公認的徒步旅游勝地。

從上虎跳峽或者下虎跳峽進入，兩天即可完成整個行程。這里基本不存在太大的安全威脅，不過虎跳峽本身的險要，依然給這里的徒步旅行增加了幾許難度。

自虐指數：★★★★★

秋季的喀納斯最美，這里最為獨特的是金黃或者帶有桔紅色的樹林，清澈潔凈的喀納斯湖和神秘悠遠的圖瓦人村落。

背上行囊，來到北疆，從喀納斯湖大紅漁島出發(fā)，途徑黑湖、禾木村等地，最后到達賈登峪，需要三天左右的時間，一直為戶外露營。你將完整的領略喀納斯的美麗風光，體驗徒步的艱辛與愉快。

自虐指數：★★★★★☆

對于普通的人來說，要完成長城全程的徒步，無疑是個巨大的挑戰(zhàn)。一般都會選取其中的一段，作為目標。

所以徒步長城，距離往往可長可短，最主要的選擇地集中在北京附近。如果誰能夠完成從山海關到嘉峪關的全程徒步，那他將實現一個新的創(chuàng)舉。

自虐指數：★★★★★★

在四川，對于喜歡徒步的人而言，兩個地方不能不去－－稻城和四姑娘山。因其秀美的南歐風光，四姑娘山也被譽為'中國的阿爾卑斯山'。

這里風景迷人，距離中心城市較近，難度不是很大。一般的徒步線路是從日隆出發(fā)，途徑長坪村口、叉子溝口、埡口、畢棚溝主路，約為三天。徒步四姑娘山，穿越畢棚溝，是徒步旅游愛好者的最佳選擇之一。

自虐指數：★★★★★★☆

稻城曾經被人稱為最后的香格里拉，隨著中甸被命名為香格里拉縣之后，關于香格里拉的爭論就告一段落了，不過不可忽視的是，稻城的確是一個令人驚艷的地方。

尤其是稻城的亞丁，這里景物不添一絲凡塵，在青藏高原的東邊靜靜的度過歲月。穿越線路從稻城的縣城出發(fā)，途徑色拉，最后到達亞丁，約需要3天時間。

自虐指數：★★★★★★☆

烏孫，是我國一個以游牧為主的古老部落，歷史上稱之為哈薩克族的祖先。烏孫古道是漢代西域烏孫國南通龜茲國的交通要道，北銜準噶爾盆地，南控塔里木綠洲，是貫通天山南北的咽喉，歷史上許多游牧民族都要爭奪這塊寶地。

沿途景點：特克斯喀拉峻草原，包扎墩草原，科克蘇河大峽谷，阿拉善溫泉，阿克庫勒高山湖，阿克布拉克達坂，博孜克日格河谷，劉平國摩崖石刻，都值得一看。目前烏孫古道有兩條線，一條是走包扎墩達坂溜索過河，第二條是溫泉線走刀鋒。

自虐指數：★★★★★★★

岡仁波齊被譽為神山，是藏傳佛教朝圣的最佳選擇，馬年到這里朝圣，可以使得你的功德積累為平時的十三倍。徒步岡仁波齊，實際是參加藏傳佛教的轉山活動。

自虐指數：★★★★★★★★

三峽風光正如杜甫的詩'兩岸猿聲啼不住，輕舟已過萬重山'所述，的確非常誘人，不知道在長江三峽邊是否還可以覓到一絲的原始氣息。

徒步三峽，現在還沒有明確的線路可以參考，一般都因人而異。盡管三峽不在高海拔地區(qū)，但是徒步三峽依然是件極具危險的事情，所以需要精心的準備和詳細的策劃。

自虐指數：★★★★★★☆

塔克拉瑪干，維吾爾語意為“被遺棄的故鄉(xiāng)”，又稱“死亡之?！?，塔克拉瑪干沙漠流動沙丘面積廣大，沙丘高度一般在100-200米，最高達300米左右，沙漠腹地，沙丘類型復雜多樣，復合型沙山和沙壟，宛若憩息在大地上的條條巨龍；塔型沙丘群，呈各種蜂窩狀、羽毛狀、魚鱗狀，變幻莫測，有固體海洋之稱。

穿越線路：麥蓋提縣—三站—塔中—若羌縣

自虐指數：★★★★★★★★★

每個人心中都渴望登上地球之巔，然而重重的困難會把你的夢想擊的粉碎。所以去珠穆朗瑪峰并不是每個人都能夠實現的夢想。而能徒步珠峰，進入珠峰大本營的人，更是鳳毛麟角。

徒步珠峰，一般選擇從定日進，從老定日出，行程需要兩天。徒步珠峰，也只能遠遠的看看，體會的是一種立于世界之巔的雄心萬丈。

自虐指數：★★★★★★★★★★

墨脫并不是很出名，因為它是全國唯一沒有通公路的縣，自然而然的成為了旅游者徒步的圣地。墨脫在藏傳佛教中的意思是'隱藏著的蓮花'。這里風光和民俗獨特，所以為一些'職業(yè)'的徒步者所喜歡。

徒步墨脫，辦好邊防證，從林芝的派鄉(xiāng)出發(fā)，途徑拉格、阿尼橋、巴登則、墨脫、達木，最后到達80K。這條線幾乎貫穿整個墨脫，從走進墨脫到走出墨脫共需九天左右的時間，一路經歷高原反映、惡劣天氣、艱險環(huán)境重重考驗，是對體力、毅力和智慧的。

（圖文via網絡）