洋蔥肉片的做法

侗鄉(xiāng)人1961 2015-05-13

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洋蔥肉片的做法詳細(xì)介紹

更新于：2015-4-24 20:43:20

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分類標(biāo)簽：高脂血癥食譜動脈硬化食譜防癌抗癌食譜老人食譜
菜品口味咸鮮味	主要工藝炒
食材明細(xì)
洋蔥(黃皮)150克
豬肉(瘦)50克
醬油10克	鹽2克
植物油25克	味精1克

1. 將洋蔥洗凈切塊；
2. 豬瘦肉洗凈，切薄片備用；
3. 將適量植物油倒入炒鍋內(nèi)，燒至六七成熱，放入豬瘦肉煸炒；
4. 將洋蔥下鍋與肉同炒；
5. 放入醬油、味精各適量，略炒即可上盤食用。

健康提示：
本品可用于預(yù)防高血脂及動脈硬化等癥。

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