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      粉蒸鯽魚的做法

       侗鄉(xiāng)人1961 2015-05-13

      粉蒸鯽魚的做法詳細(xì)介紹

      更新于:2015-4-4 16:49:43
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      分類標(biāo)簽:補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜營養(yǎng)不良食譜老人食譜健脾開胃食譜通乳食譜
      菜品口味主要工藝
      食材明細(xì)
      鯽魚500克 
      糯米粉60克豆瓣30克
      雞油25克3克
      醬油20克料酒30克
      大蔥15克味精1克
      植物油30克香油10克
      江米酒25克香菜15克

      粉蒸鯽魚的做法詳細(xì)步驟

      1. 將活鯽魚宰殺后,去鱗及內(nèi)臟;
      2. 洗凈放入精鹽、料酒、味精腌10分鐘;
      3. 雞油切成豌豆大的粒;
      4. 豆瓣剁細(xì),與蔥末、醬油、江米酒、腌鯽魚一同拌勻,然后放入糯米粉、植物油、香油拌勻;
      5. 將拌好的原料裝入碗中,上籠用大火蒸20分鐘取出,翻扣在盤中;
      6. 將香菜去老葉,洗凈,切成小段,撒在魚身上即可。

      粉蒸鯽魚的做法小貼士

      食物相克:
      鯽魚:鯽魚不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙參、蜂蜜、豬肝、雞肉、野雞肉、鹿肉,以及中藥麥冬、厚樸一同食用。吃魚前后忌喝茶。

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