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      青椒玉米的做法
      
                    
                    
                    
                    
      
                         侗鄉(xiāng)人1961
                        
                        
                        2015-05-16
                        
                            
                        
                    
      
                    
      
                        
                        
      
                    
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        
      
                            
                                
      
                                    
                                        
      

                                        
                                        

                                        
      青椒玉米的做法詳細介紹
      

      更新于：2015-4-10 20:50:31
      
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      青椒玉米的簡介及特色
      
色澤多樣，咸鮮回甜。
      青椒玉米的做法詳細步驟
      
1.聽裝玉米倒進沸水湯鍋燙一下后撈出；青椒、紅椒去蒂和籽，洗凈，切成5毫米見方的丁。
      
2.炒鍋放在火上，下油加熱至五成油溫，下青椒、紅椒丁，炒出香味，倒入素高湯30毫升，下玉米粒，烹調(diào)料，快速翻炒至勻，勾芡收汁后起鍋裝盤即成。
      

      青椒玉米的做法小貼士
      
制作要訣：
      
本菜中的玉米選用聽裝玉米一聽即可
      
食物相克：
      
玉米（鮮）：玉米忌和田螺同食，否則會中毒；盡量避免與牡蠣同食，否則會阻礙鋅的吸收。
      
                                          		
                                
      
                                  
                        
      
                    
      



                
      
                
      
                    
                    
                        
      
                            
                                
        
                                    		
                        
        
                            
                
        
                
        
                
                
                
        
                
        


                

                
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