香菇木耳淡菜湯的做法詳細(xì)介紹
香菇木耳淡菜湯的做法詳細(xì)步驟1. 香菇(去菌莖)浸軟洗凈；木耳浸開(kāi)洗凈，去蒂；淡菜浸軟洗凈。2. 把香菇、淡菜放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煮半小時(shí)，再放入木耳，煮沸10分鐘，加入鹽、味精調(diào)味供用。 香菇木耳淡菜湯的做法小貼士健康提示：此湯具有滋潤(rùn)涼血，補(bǔ)益肝腎的作用。 食物相克： 木耳(干)：木耳不宜與田螺同食，從食物藥性來(lái)說(shuō)，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。 患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食，野雞有小毒，二者同食易誘發(fā)痔瘡出血。 木耳不宜與野鴨同食，野鴨味甘性涼，同時(shí)易消化不良。 |
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來(lái)自： 侗鄉(xiāng)人1961 > 《（2）高血壓食譜》
