@祖與占：唔。。我基本是個內向的人。

但是朋友不少，雖然不是廣交朋友。

很開心身邊有那種

有什么要幫忙的不用帶著不好意思的語氣，自然而然他就會幫你

到了他她的家餓了渴了就自己弄吃的的好朋友。

不知道那個假裝很外向是怎么獲得贊同的。

難道只有看起來，或者事實上外向的人才能交到朋友嗎？

而且沒什么幫助，讓我假裝外向，絕壁做不到。

即使這樣能獲得朋友，怎么。難道要在他她面前裝一輩子嗎？

內向沒什么不好，但難交到朋友是真的。也很合情理

大家都很忙，為什么偏偏對一個不愛說話在社交場合一個人呆著的人感興趣？

至于如何交到朋友啊

內向的人應該都有自己的愛好。要不然。。你又不愛說話朋友又少不發(fā)展幾個愛好作為溝通口會憋出毛病的

所以就從自己的愛好入手。找到和自己相同愛好的人。

大學里的社團，沒有的話就豆瓣

其實愛好差不多的人志趣三觀合拍的幾率也大。一起去看展覽去沙龍聽講座演唱會。然后你會發(fā)現(xiàn)有些人不單和你在一點愛好上一樣，別的方面也聊得來

慢慢就是好朋友了。

但請不要抱著嗯哼我們愛好一樣我們是知己你就應該怎么樣怎么樣對我好的心態(tài)

只是愛好一樣而已，只是以愛好相同作為交朋友的基礎而已。

交不到朋友，和投機的人聊聊愛好也挺開心的嘛。

其實不一定是因為內向交不到朋友。有可能是因為內向而不善于自我表達，讓別人以為你冷漠、自私才交不到朋友。額，我就是這樣的，處在新環(huán)境里悶著不說話，但熟了之后總是聽到誒，一開始你看起來很難接近，其實你這人挺好的之類的話。

所以少說話多做事也挺好的。熱心腸一點。能幫別人就幫幫別人。別想回報，多多付出自己也會開心嘛。

這樣別人會認為：這個人雖然看起來很難接近，但其實是個熱心腸哦。

慢慢就會有朋友了。

其實內向沒什么不好。比如朋友們有什么事都會告訴我。因為我會給他們建議，幫忙想辦法。而他們不用擔心我會到處說。內向的人往往比外向的人更沉穩(wěn)。

內向并不是交友的障礙。障礙在于內向讓你慢慢自己遠離人群，表現(xiàn)出自己冷漠不愛讓人接近的一面。

沒有人會不想和一個話不多，可靠真誠，雖然悶悶的但人很好的老實人做朋友的。

所以我們內向的人一起加油吧。

@夜俠：這類問題得找一個內向又成功交到很多朋友的人來回答才有說服力，對不對。

有許多答案都不懂裝懂，讓我實在忍不住要跳出來說幾句了。

我身邊恰有這樣的一個朋友，并且我還目睹了他的轉變。下面簡單說說：

第一個階段：痛苦的內向者

我認識他是在大學里。作為一個不常說話，一開口就看上去不自信的家伙，他的朋友不多，但是關系特別好的朋友有幾個。很少參加活動，不去唱歌也不去社交，唯一擅長的是埋頭讀書。

但是他志向遠大，想改變不會說話的狀態(tài)。于是去學校的圖書館翻各類相關的書。但是收效為0。

于是他很痛苦，痛苦到什么樣的程度呢，開始玩游戲，除了上課就是玩游戲，玩好游戲，開始坐一邊發(fā)呆，發(fā)呆到上床睡覺。第二天繼續(xù)這個循環(huán)。過了很長的時間，他才從中走了出來。我后來問起來，他說這是度過了一段心理期，是對自身的正確認識和一種妥協(xié)。

我也看到過其他的內向者，內向的程度不一樣，但不是每個人都想要去改變的。有的人朋友少，但是安于現(xiàn)狀，為的是尋求內心的平衡。

所以，這里我竊以為尋求改變的第一步是強烈的內心動機和強大的內心力量。沒有前者，堅持不下去，沒有后者，也堅持不下去。

第二個階段：意想不到的突破

學校每年寒暑假都要求參加實踐活動。大概是第三年，我和他都參加了某家公司的培訓，這次培訓的目的在于篩選一批人進入公司實習和未來的工作機會。每個人都很重視。我能注意到他的緊張，他當眾發(fā)言的時候都是預先寫好稿子再讀的。

培訓中有一項團隊任務，4個人一組要討論并提出方案，最后還要和其他小組辯論。我和他一個學校，就分在同一組。在討論中，他展現(xiàn)了強大的分析能力。我相信他為了獲得這個機會，把自己豁出去了。他積極投入到每一次討論中。而我們這個小組大家關系很好，很團結，有幾個人是高情商，我認為這些對于他都有很大的幫助。小組一直持續(xù)了兩周。雖然他在辯論的時候，表現(xiàn)依舊糟糕，而且他最后也沒有得到機會，但是他在培訓結束的演講中講：他在這遇到了很好的朋友，也讓自己有了突破。那次演講，他很用心，講得很感人。大概是所有演講的人中獲得最多鼓掌的人。

所以，第二步，你得去接觸一批高情商的人，向他們學習，還要豁出去?；沓鋈サ拇螖?shù)多了，其實是擴展了自己的心理邊緣，未知的感覺在不斷減少?；沓鋈?，不等于假裝外向，也不是變得外向，而是不考慮內外向，不考慮各種害怕的因素，只顧及到目標并且just do it .

第三個階段：正確的認識和掌握規(guī)則

這里是他和我講的。

1.心理學的內向和社交表現(xiàn)上的內向不是同一個概念。

后者可以通過社交技巧來顯得外向。

2.要學會接受自己，然后才能有進步。

性格上的改變是沒有必要的。但是內向性格的人愿意接受這個性格后，才能走出自我的焦慮，在交際中才不會退縮。性格才會開朗。好的性格才有盆友。

3.實踐才能真正改變。不是一次兩次，而是在一個時間段內經(jīng)常的去實踐。

比如在一個班級里，今天你得和一些人聊天，明天你找更多的人聊天。慢慢的會掌握聊天的技巧，然后就能交到朋友了。

先就說這點吧?？偠灾?，改變觀念，勇于實踐。黑體字算是總結吧。

@蘇三大叔：內向的人和土豪至少有一個共同點，那就是他們不需要很多朋友。

@餃子：我就是一個內向的人，不過我朋友非常多，我覺得內向的人更愿意去傾聽他們的訴說，而且這和長相也有一定關系，只要你長得帥或者靚，即使你不怎么說話，他們也會主動找你聊天的，而且找你感興趣的話題聊。

當然自己也要鍛煉自己外向的性格，你會比以前更喜歡自己的。

- 完 -