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      紅棗羊骨糯米粥的做法
      
                    
                    
                    
                    
      
                         侗鄉(xiāng)人1961
                        
                        
                        2015-05-30
                        
                            
                        
                    
      
                    
      
                        
                        
      
                    
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        
      
                            
                                
      
                                    
                                        
      

                                        
                                        

                                        
      紅棗羊骨糯米粥的做法詳細介紹
      

      更新于：2015-4-18 21:03:55
      
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      分類標簽：精品主食壯腰健腎食譜骨質(zhì)疏松食譜貧血食譜
      菜品口味主要工藝
      

      
食材明細
      糯米100克羊骨400克
      棗(干)10克 
      小蔥3克姜2克
      鹽1克 
      

      紅棗羊骨糯米粥的做法詳細步驟
      
1.　糯米淘洗干凈，用冷水浸泡3小時，撈出，瀝干水分；
      
2.　紅棗洗凈，剔除棗核；
      
3.　羊脛骨沖洗干凈，敲成碎塊；
      
4.　取鍋注入適量冷水，放入羊脛骨塊，先用旺火煮沸；
      
5.　再改用小火熬煮約1小時，濾去骨頭；
      
6.　然后加入糯米、紅棗，繼續(xù)熬煮至糯米熟爛；
      
7.　粥內(nèi)下入蔥末、姜末、鹽調(diào)好味，再稍燜片刻，即可盛起食用。
      
                                          		
                                
      
                                  
                        
      
                    
      



                
      
                
      
                    
                    
                        
      
                            
                                
        
                                    		
                        
        
                            
                
        
                
        
                
                
                
        
                
        


                

                
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