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      便秘的危害和解決方法
      
                    
                    
                    
                    
      
                         曙光初照
                        
                        
                        2015-06-11
                        
                            
                        
                    
      
                    
      
                        
                        
      
                    
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        
      
                            
                                
      
                                    
                                        
      

                                        
                                        

                                        便秘的危害和解決方法 
      

      

      


      


       
      


      

      人到老年有三怕，一怕摔跤，二怕激動，三怕便秘。便秘又是一種多發(fā)病、常見病。便秘不僅是老年人的勁敵，也是年輕人健康的隱形殺手。便秘危害有多大？
      

       
      

      1、影響美容
      

       
      

      便秘患者由于糞塊長時間滯留腸道，異常發(fā)酵，腐敗后可產(chǎn)生大量有害的毒素，易生痤瘡、面部色素沉著、皮疹等。
      

       
      

      2、導(dǎo)致肥胖
      

       
      

      毒素導(dǎo)致大腸水腫，下半身血液循環(huán)減慢，易形成梨形身材及胖肚子。
      

       
      

      3、產(chǎn)生體臭
      

       
      

      毒素的聚集可引起口臭和體臭。
      

       
      

      4、引發(fā)痛經(jīng)
      

       
      

      慢性便秘病人由于長期盆腔肌肉刺激，?？梢l(fā)痛經(jīng)。
      

       
      

      5、并發(fā)疾病
      

       
      

      便秘病人可并發(fā)肛腸病，如痔瘡、肛裂、直腸脫垂和結(jié)腸憩室。
      

       
      

      6、誘發(fā)癌癥
      

       
      

      便秘的危害有害毒素持續(xù)刺激腸粘膜，易導(dǎo)致大腸癌。
      

       
      

      7、造成猝死
      

       
      

      特別是高血壓、冠心病等心血管疾病患者，嚴重便秘的肛門怒掙可使血壓急劇上升，造成中風(fēng)甚至猝死。
      

       
      

      周圍有朋友就經(jīng)常便秘，一便秘就用開塞露。實際上，中醫(yī)告訴我們，“商陽穴”位置在食指橈側(cè)指甲角旁，是治便秘的要穴。現(xiàn)在我的那些朋友一遇便秘，就用大拇指指甲掐“商陽穴”，3—5分鐘就可排便。如果便秘比較厲害，就每天掐兩次，每次5—10分鐘。
      

       
      

      需要說明的是，掐“商陽穴”不治氣虛引起的便秘，就是覺得肚子脹卻拉不出來，而專治大便已到肛門卻拉不出來，一掐這個穴就出來了，相當于用開塞露。
      
                                          		
                                
      
                                  
                        
      
                    
      



                
      
                
      
                    
                    
                        
      
                            
                                
        
                                    		
                        
        
                            
                
        
                
        
                
                
                
        
                
        


                

                
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