桂圓雞蛋湯的做法

侗鄉(xiāng)人1961 2015-06-16

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桂圓雞蛋湯的做法詳細(xì)介紹

更新于：2015-4-17 05:16:50

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分類標(biāo)簽：美容菜譜脾調(diào)養(yǎng)食譜心調(diào)養(yǎng)食譜益智補腦食譜
菜品口味甜味	主要工藝煮
食材明細(xì)
桂圓60克	雞蛋70克
赤砂糖10克

桂圓干加溫開水與適量紅糖，然后條1個雞蛋進去，放鍋內(nèi)蒸10-20分鐘友雞蛋蒸熟為度。

健康提示：
此湯補心安神，益脾增智，適用于身體虛弱，心悸失眠，或吃得少以致瘦弱，容易健忘等病癥。
補心安神，益脾增智，含維生素。
食物相克：
雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃；與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉；同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。

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