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      轉(zhuǎn)載 黃梅天 要防霉更要防"梅雨病"

       清水0702 2015-06-17

      黃梅天 要防霉更要防"梅雨病"

      梅雨不愁!

        一到梅雨季,濕度大、氣溫高,衣物等容易發(fā)霉,“梅雨”也因此有了個別稱:“霉雨”。在陰沉多雨的梅雨天,身體也會無聲“抗議”哦!快來看看東東傾情奉獻(xiàn)的梅雨季小貼士,防霉防“病”的方法全教給親!


      Tips

      ↓ 防霉做好這四點 ↓

      ①曝曬

        霉菌怕陽光,特別害怕太陽光中的紫外線。紫外線能殺滅或抑制真菌生長。

      ②通風(fēng)
        霉菌喜歡溫暖、濕潤、陰暗的環(huán)境。氣溫在25℃左右,空氣相對濕度在70%時,霉菌最易生長繁殖。因此,經(jīng)常開窗,保持室內(nèi)空氣流通,可以使室內(nèi)霉菌數(shù)量減少。
      ③干燥
        濕度越低,霉菌數(shù)量越少。
      ④降溫

        研究表明,霉菌在低溫環(huán)境中很難繁殖。

      具體落實到生活中

      ↓ 親們可以這樣做 ↓


      第一招 關(guān)上門窗,偶用空調(diào)除濕

        濕氣重的時候,如果不關(guān)上門窗,水汽就會侵入屋里,很快整個房屋都會變得水汽濛濛。所以,最好、最簡單的防潮方式,就是緊閉家中的窗戶,特別是關(guān)閉朝南和東南的窗戶。防潮最重要的時段是一早一晚,每天的早晨6時至9時、晚上8時至翌日凌晨2時,空氣濕度較高。

        室內(nèi)防潮防霉最方便的辦法就是不時使用除濕機或開啟空調(diào)機,抽取空氣中的水分。要保護(hù)家里的木制品、木地板,就請空調(diào)來幫忙吧!


      第二招 巧用干燥劑!

        親可以直接去超市買一些干燥劑、防潮劑,也可以把生石灰買回家放在居室角落里。PS. 如果選擇用生石灰去濕的話,一定要做好防護(hù),別讓家里的小朋友直接接觸到它哦!

        除了現(xiàn)成的干燥劑,洗衣粉、蘇打粉、面粉都有一定除濕的功效,個個都是防霉好幫手~


      第三招 衣服得晾干,晾不干就靠烘

        衣服中含有的水分會導(dǎo)致霉菌或蟲卵大量繁殖,所以衣物必須洗凈、徹底晾干后再放入衣柜。如果空氣潮濕,衣物晾不干,可以用烘干機或者電吹風(fēng)吹干。

        衣柜里可以放一些防霉防蛀劑,最好吊掛于衣物上方約10厘米處,這樣其有效成分才能充分揮發(fā)。另外,不能將樟腦制品直接放入衣物口袋或直接接觸衣物,以免對衣服面料造成損傷或?qū)е乱挛锓狐S。

        陰濕的梅雨季,很多人還容易患上“梅雨天氣綜合征”,諸多小毛小病都會趁機找上門來。所以,梅雨季除了防霉,還得留神防病哦——

      1腸道疾病

        梅雨季悶熱的天氣非常適合霉菌生長,容易導(dǎo)致食物變質(zhì)發(fā)霉,從而引發(fā)腸道疾病或食物中毒。

        此時,熟食保存時間不要超過2小時,一餐沒吃完的飯菜應(yīng)待冷透后及時冷藏,并在食用前徹底加熱。同時,最好盡量少吃腌制的酸菜、咸菜,盡量不吃涼拌菜。特別需要注意的是,不要貪吃水果!

      2肚痛腹瀉

        梅雨季淋雨易導(dǎo)致濕氣入侵,引發(fā)肚痛腹瀉。醫(yī)生提醒,最好別淋雨,衣服濕了就趕快換,淋濕后趕緊擦干;其次得食療除濕,多吃清暑利濕的東西,如西瓜、長豇豆、扁豆、米仁等,還可以加點生姜,溫通經(jīng)絡(luò)效果更好。

        此外,梅雨天可以少量地吃一些辛辣的菜,幫助身體祛濕,但切勿長期大量食用,不然反而會外濕加外熱,造成胃腸暑濕難耐,加重腹痛、腹瀉。

      3過敏、哮喘

        梅雨季節(jié)容易滋生螨蟲,引起過敏性鼻炎和哮喘等多種疾病。過敏的最明顯癥狀之一就是打噴嚏,與感冒不同,打起來會一個接著一個,直到眼淚鼻涕一大把。如果你噴嚏連連,快快著手除螨吧!

        很多人梅雨季時容易皮膚過敏,十有八九也是螨蟲惹的禍,需要注意清潔涼席,切莫讓自己天天與螨蟲共眠。

      4霉菌感染

        在梅雨季節(jié)里,貼身衣物最好晾干再穿,不給霉菌提供良好的生長環(huán)境。

        梅雨季晾不干內(nèi)褲,可以用吹風(fēng)機吹干再穿。最好少穿緊身褲,女士可以多穿裙子,不要每天使用護(hù)墊,這樣容易因為不透氣而引起霉菌感染。

      5心理健康問題

        梅雨天氣,不少人的情緒也“發(fā)霉”了,時斷時續(xù)的陰雨讓人的心情也有些濕漉漉的,會感到莫名的煩躁、情緒低落,有的還會為一件小事發(fā)大脾氣。

        不妨在梅雨季多做些自己喜歡的事情放松心情,保持健康向上的精神狀態(tài),梅雨季可別做“霉人”哦!


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