山藥枸杞燉羊肉的做法詳細(xì)介紹更新于：2015-4-18 08:51:58
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山藥枸杞燉羊肉的做法詳細(xì)步驟1. 將羊肉洗凈切塊；2. 山藥去皮，洗凈，切塊； 3. 枸杞、桂圓肉、紅棗洗凈備用； 4. 在鍋里加適量植物油，燒至六七成熱，放入羊肉、生姜塊翻炒； 5. 加入料酒和適量清水煮沸； 6. 將羊肉湯移至砂鍋內(nèi)，加入山藥、桂圓、枸杞等煮至羊肉熟爛，加鹽適量調(diào)味。 山藥枸杞燉羊肉的做法小貼士健康提示：1. 本品具有滋肝腎、益氣血、補虛損之功效，適于中老年眼蒙、視弱者食用； 2. 亦可增強視力，對體質(zhì)虛弱者尤其適宜。 |
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