白術(shù)扣燒牛肉的做法詳細(xì)介紹更新于:2015-4-16 15:01:10
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白術(shù)扣燒牛肉的做法詳細(xì)步驟熟白煮牛肉抹勻醬油。鍋置旺火上,倒入花生油,燒至六成熱時(shí),下牛肉炸至呈金黃色時(shí)撈出,瀝去油,切成長(zhǎng)9厘米、寬2厘米、厚0.5厘米的片,光面朝下整齊地放入蒸碗內(nèi),香菜切成2厘米的段,蔥切段,姜切片,蒜一半切成蒜末,一半切成蒜片。鍋置火上,放入香油燒熱,投入大料、蔥段、姜片、蒜片煸出香味,加料酒、白湯、醬油、精鹽、白術(shù)同煮,倒入碗里,上籠蒸于爛熟取出。將蒸好的牛肉扣入湯盤人,原湯潷出倒在鍋里,上火,加白湯、紹酒、鹽、味精、蒜末燒開,用濕淀粉10克(淀粉5克加水)勾成薄芡,放入米醋、香油,燒在牛肉上,撒上香菜即可。用法:佐餐食用。 白術(shù)扣燒牛肉的做法小貼士制作要訣:本品有過油炸過程,需備花生油約500克。 健康提示: 效用:健脾益氣。 脾調(diào)養(yǎng)藥膳 食物相克: 香菜:服用補(bǔ)藥和中藥白術(shù)、丹皮時(shí),不宜服用香菜,以免降低補(bǔ)藥的療效。 |
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