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      白術(shù)扣燒牛肉的做法

       侗鄉(xiāng)人1961 2015-06-19

      白術(shù)扣燒牛肉的做法詳細(xì)介紹

      更新于:2015-4-16 15:01:10
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      分類標(biāo)簽:藥膳偏方健脾開胃食譜脾調(diào)養(yǎng)食譜氣血雙補(bǔ)食譜補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜
      菜品口味
      原本味
      主要工藝
      食材明細(xì)
      牛肉(瘦)250克  
      白術(shù)15克 香菜10克
      黃酒10克 花生油50克
      醋5克 醬油5克
      味精2克 香油2克
      淀粉(豌豆)5克 大蔥5克
      姜4克 大蒜(白皮)8克
      八角3克 鹽2克

      白術(shù)扣燒牛肉的做法詳細(xì)步驟

      熟白煮牛肉抹勻醬油。鍋置旺火上,倒入花生油,燒至六成熱時(shí),下牛肉炸至呈金黃色時(shí)撈出,瀝去油,切成長(zhǎng)9厘米、寬2厘米、厚0.5厘米的片,光面朝下整齊地放入蒸碗內(nèi),香菜切成2厘米的段,蔥切段,姜切片,蒜一半切成蒜末,一半切成蒜片。鍋置火上,放入香油燒熱,投入大料、蔥段、姜片、蒜片煸出香味,加料酒、白湯、醬油、精鹽、白術(shù)同煮,倒入碗里,上籠蒸于爛熟取出。將蒸好的牛肉扣入湯盤人,原湯潷出倒在鍋里,上火,加白湯、紹酒、鹽、味精、蒜末燒開,用濕淀粉10克(淀粉5克加水)勾成薄芡,放入米醋、香油,燒在牛肉上,撒上香菜即可。

      用法:佐餐食用。

      白術(shù)扣燒牛肉的做法小貼士

      制作要訣:
      本品有過油炸過程,需備花生油約500克。
      健康提示:
      效用:健脾益氣。
      脾調(diào)養(yǎng)藥膳
      食物相克:
      香菜:服用補(bǔ)藥和中藥白術(shù)、丹皮時(shí),不宜服用香菜,以免降低補(bǔ)藥的療效。

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