榛子粥的做法

侗鄉(xiāng)人1961 2015-06-19

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榛子粥的做法詳細(xì)介紹

更新于：2015-4-8 13:05:25

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分類標(biāo)簽：脾調(diào)養(yǎng)食譜胃調(diào)養(yǎng)食譜
菜品口味原本味	主要工藝煮
食材明細(xì)
粳米50克
榛子(干)30克

榛子粥的做法詳細(xì)步驟

將榛子水沉去皮，水磨濾取其漿汁，再和粳米煮成粥。

用法：食用時(shí)調(diào)入蜂蜜，久服尤佳。

榛子粥的做法小貼士

健康提示：
效用：益氣力，寬胃腸。用于脾胃氣弱、溫中止瀉。
脾調(diào)養(yǎng)藥膳
食物相克：
粳米：唐·孟詵：“粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛?！?br> 清·王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之?！?/div>

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來自：侗鄉(xiāng)人1961 > 《（3）脾調(diào)養(yǎng)食譜》

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