【健身必備!最全肌肉鍛煉動(dòng)作】每張圖清楚的告訴你什么動(dòng)作練什么肌肉,讓你一目了然,簡(jiǎn)單易學(xué)。只要你能牢記這些動(dòng)作,你就是自己的健身教練!轉(zhuǎn)了先~ #和梓姍健身#
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 來(lái)自 vivo_X5Max / 瘦身教練陳梓姍
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來(lái)自: 一大山人 > 《強(qiáng)健體魄》