綠豆百合粥的做法

侗鄉(xiāng)人1961 2015-06-23

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綠豆百合粥的做法詳細(xì)介紹

更新于：2015-3-31 12:10:38

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分類標(biāo)簽：家常菜譜清熱解毒食譜利尿食譜水腫食譜肺調(diào)養(yǎng)食譜
菜品口味甜味	主要工藝煮
食材明細(xì)
綠豆100克	百合(干)20克
稻米10克
冰糖20克

綠豆百合粥的做法詳細(xì)步驟

1. 把綠豆洗凈去雜質(zhì)；
2. 百合洗凈掰瓣；
3. 大米淘洗干凈；
4. 冰糖打碎；
5. 把綠豆、大米放入鍋內(nèi)，加水500克，用旺火燒沸；
6. 加入百合，文火燉1小時(shí)，加入冰糖溶解即成。

綠豆百合粥的做法小貼士

食物相克：
稻米：唐·孟詵：“粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。”
清·王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之?！?/div>

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來(lái)自：侗鄉(xiāng)人1961 > 《（4）肺調(diào)養(yǎng)食譜》

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