銀耳百合粥的做法

侗鄉(xiāng)人1961 2015-06-23

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銀耳百合粥的做法詳細(xì)介紹

更新于：2015-3-29 18:25:08

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分類標(biāo)簽：滋陰食譜肺調(diào)養(yǎng)食譜
菜品口味清香味	主要工藝煮
食材明細(xì)
銀耳(干)10克	百合(干)10克
粳米25克

銀耳百合粥的做法詳細(xì)步驟

銀耳用水泡漲，百合、粳米洗凈后同放入鍋中，加水適量煮成粥，再加冰糖少許即可。

用法：每日1次，配餐溫服。

銀耳百合粥的做法小貼士

健康提示：
效用：益氣，養(yǎng)陰，潤肺。
秋季養(yǎng)生藥膳
食物相克：
粳米：唐·孟詵：“粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。”
清·王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之?！?/div>

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