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      瘦身丨腰兩側(cè)贅肉怎么減?看看這個(gè)你就知道了
      
                    
                    
                    
                    
      
                         軒暢
                        
                        
                        2015-06-26
                        
                            
                        
                    
      
                    
      
                        
                        
      
                    
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        
      
                            
                                
      
                                    
                                        
      

                                        
                                        

                                        
      　　完美的腹部，不僅在于六塊肌和人魚線，擁有完美的側(cè)腹很關(guān)鍵。側(cè)腰的贅肉是關(guān)系腰部外型的重點(diǎn)，很多人一轉(zhuǎn)身就可以看到側(cè)腰的肉，很是苦惱。下面，小編就為小伙伴們推薦以下8個(gè)側(cè)腹肌轟炸動作，每個(gè)動作15-20次，堅(jiān)持2-3組，男女通用哦！










      　
      
                                          		
                                
      
                                  
                        
      
                    
      



                
      
                
      
                    
                    
                        
      
                            
                                
        
                                    		
                        
        
                            
                
        
                
        
                
                
                
        
                
        


                

                
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