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據(jù)醫(yī)學(xué)雜志《柳葉刀》：一個人能活多久，30%取決基因， 70%取決個人選擇。良好的習(xí)慣和性格，讓人更加健康！ ①好習(xí)慣：減肥、多吃魚少吃糖、戒煙、停喝碳酸飲料…… ②好性格：認(rèn)真、樂觀、勤奮、樂于助人…… 做到這些↓↓能換來幾十年的壽命。周末，早安！  |
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來自： 一大山人 > 《保健養(yǎng)生》
