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      三圓燉金鱉的做法

       侗鄉(xiāng)人1961 2015-07-04

      三圓燉金鱉的做法詳細(xì)介紹

      更新于:2015-3-30 12:14:34
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      三圓燉金鱉的簡介及特色

      黑白紅相間,色美味鮮,營養(yǎng)豐富。
      分類標(biāo)簽:私家菜補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜滋陰食譜補(bǔ)血食譜
      菜品口味主要工藝
      食材明細(xì)
      甲魚1200克 
      蓮子25克桂圓肉25克
      棗(干)25克火腿50克
      大蔥10克5克
      料酒25克2克
      胡椒粉1克味精1克
      豬油(煉制)15克 

      三圓燉金鱉的做法詳細(xì)步驟

      1. 甲魚剖凈蒸熟,拆下12只腿,把腿骨拆去,碼放于鱉形器皿中;
      2. 甲魚“裙邊”拆下,切成12塊長方片放中央;
      3. 火腿切12片,放兩邊每邊6片;
      4. 桂圓用沸水泡一小時;
      5. 紅棗去核,與蓮子用水煮半小時至熟,取出放入鱉形器皿內(nèi)圍成項鏈狀;
      6. 炒鍋置火上,燒熱,下豬油用蔥姜熗鍋,放料酒及清湯,滾一下,撈出蔥姜不用,調(diào)好味,淋入器皿中,撒上胡椒粉;
      7. 上桌時,帶卡式爐一只,爐上放金屬盤,盤中放水,鱉形的器皿置水中,邊燉邊食。

      三圓燉金鱉的做法小貼士

      健康提示:
      有滋陰壯陽,補(bǔ)腎的功效。
      食物相克:
      甲魚:甲魚不宜與桃子、莧萊、雞蛋、豬肉、兔肉、薄荷、芹菜、鴨蛋、鴨肉、芥末、雞肉、黃鱔、蟹一同食用。

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