【偏方秘方】延年益壽方>活血>羊骨粥

飛云閣0811 2015-07-12

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原料]羊骨1000克左右、粳米100克、細(xì)鹽、生姜蔥白各適量。
   [做法]先將羊骨打碎，加水煎湯，然后取湯代水同米煮粥，待粥將成時(shí)，加入細(xì)鹽、生姜、蔥白，稍煮二三沸即可。

  [用法]溫?zé)峥崭故秤谩?0～15天為一療程。宜于秋冬季食用。

  [功效]補(bǔ)腎氣，強(qiáng)筋骨，健脾胃。適用于血小板減少性紫癜、再生障礙性貧血。

  [評(píng)注] 粳米，是粳稻的種仁，又稱大米。其味甘淡，其性平和，每日食用，百吃不厭，是天下第一補(bǔ)益之物。

  [宜忌]感冒發(fā)熱期間宜停服。

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來自：飛云閣0811 > 《活血》

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