對于人們來說，一種健康的茶品是對聲明和健康的負責(zé)，也是美好生活向往的開始。如今，養(yǎng)生愛好者也也越來越多，糙米茶也越來越讓人們知道。而糙米茶的妙用也受到了很多人的關(guān)注。那么，糙米茶的妙用都有哪些呢?其實這個問題也是健康人士討論的一個人們話題。

　　為了更好的去深入研究糙米茶的妙用，我們天益食品公司的專家來給大家介紹一下，讓更多的養(yǎng)生愛好者越來越健康。下面我們來看一下糙米茶的妙用：

　　糙米茶的效用：

　　糙米茶有清血及分解膽固醇的作用，能讓血液在血管流通更佳順暢，改善疲勞以及肩膀酸痛的現(xiàn)象，同時具有利尿以及幫助胰臟島素的功能。糙米的營養(yǎng)成分在與胚芽以及麩皮部分豐富的維他命B能夠令人體的皮膚更佳靚麗有光澤。

　　喝糙米茶的最佳時間：

　　1、人體的生理時間在下午1：00 - 5：00，血液會流到小腸以及膀胱，此時飲用糙米茶可以幫助小腸吸收并且排出多余的水分和廢物。

　　2、糖尿病患者可以在早晨的時候空腹喝糙米茶(早晨的血糖容易升高)

　　3、晚上在飯后的時候搭配飲用五行蔬菜湯，堿化體質(zhì)。

　　糙米茶適合哪些人?

　　1、長期吃素食的食物者，虛寒體質(zhì)(手腳經(jīng)常冰冷，貧血怕冷，臉色蒼白......)生理期容易經(jīng)痛的女性。

　　2、糖尿病 高血壓 習(xí)慣以白米為主食者。

　　3、坐月婦女，避免濕氣入侵關(guān)節(jié)。

　　糙米茶與糙米飯的差異：

　　習(xí)慣吃白米的人，會覺得糙米又硬又難吃，接受度不搞，有些人在吃糙米的時候，沒有細嚼慢咽，容易造成消化不良，所以糙米茶可以是另一種更好的選擇。糙米茶由于是液體，所以很容易消化而且更方便吸收，平時可以當(dāng)茶喝。如果習(xí)慣以白米為主食的人，曹米查哈可以彌補糙米飯不足的營養(yǎng)。所以飲用糙米茶比吃米飯的人更多。