國家有關(guān)部委日前發(fā)布的《中國居民營養(yǎng)與慢性病狀況報告（2015年）》，分析評估了10年來我國居民營養(yǎng)和慢性病狀況的變化。

報告指出，10年來，隨著我國經(jīng)濟社會發(fā)展和衛(wèi)生服務(wù)水平的不斷提高，我國居民營養(yǎng)水平和健康狀況不斷改善。與此同時，伴隨著人口老齡化、城鎮(zhèn)化、工業(yè)化進程的加快，以及不健康的生活方式等因素，影響著人們的健康狀況，其中以慢性病及肥胖問題尤為突出。

報告顯示，全國18歲及以上成年男性和女性的平均體重分別為66.2kg和57.3kg。全國18歲及以上成人超重率為30.1%，肥胖率為11.9%，比2002年上升了7.3和4.8個百分點，6至17歲兒童青少年超重率為9.6%，肥胖率為6.4%，比2002年上升了5.1和4.3個百分點。不論成人還是青少年，超重肥胖增長幅度都高于發(fā)達國家。而超重肥胖是引發(fā)高血壓、糖尿病、心腦血管疾病等許多慢性病的重要因素，兒童時期的肥胖對健康的影響往往會持續(xù)到成年期，因此，加強對兒童超重肥胖的防控尤為重要。

慢性病問題

報告還顯示，2012年我國居民慢性病死亡率為533/10萬，占總死亡人數(shù)的86.6%。心腦血管病、癌癥和慢性呼吸系統(tǒng)疾病為主要死因，占總死亡的79.4%，其中心腦血管病死亡率為271.8/10萬，癌癥死亡率為144.3/10萬（前5位分別是肺癌、肝癌、胃癌、食道癌、結(jié)直腸癌），慢性呼吸系統(tǒng)疾病死亡率為68/10萬。經(jīng)過標化處理后，除冠心病、肺癌等少數(shù)疾病死亡率有所上升外，多數(shù)慢性病死亡率呈下降趨勢。在各種慢性病中，高血壓、糖尿病、慢性阻塞性肺病在全國18歲及以上成年人中的患病率分別為25.2%、9.7%和9.9%，癌癥發(fā)病率年平均增長約4%，2013年發(fā)病率為235/10萬。

對于慢性病的危險因素，世健聯(lián)高級健康管理師指出，吸煙、過量飲酒、身體活動不足和高鹽、高脂等不健康飲食是慢性病發(fā)生的主要因素。一方面，隨著生活質(zhì)量和保健水平不斷提高，人均預(yù)期壽命不斷增長，老年人口數(shù)量不斷增加，我國慢性病患者的基數(shù)在不斷擴大；另一方面，隨著深化醫(yī)藥衛(wèi)生體制改革的不斷推進，我國公共衛(wèi)生和醫(yī)療服務(wù)水平不斷提升，慢性病患者的生存期在不斷延長。專家表示，對慢性病的發(fā)展趨勢，應(yīng)當通過健全服務(wù)網(wǎng)絡(luò)、完善全程監(jiān)管等方式加強防控。慢性病和亞健康的防治必須通過健康教育和健康管理來實現(xiàn)。

1、增強人們的健康，使個人和群體實現(xiàn)健康的目的；
2、提高和維護健康；
3、預(yù)防非正常死亡、疾病和殘疾的發(fā)生；
4、改善人際關(guān)系，增強人們的自我保健能力，使其破除迷信，摒棄陋習(xí)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，倡導(dǎo)文明、健康、科學(xué)的生活方式。