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      紫菜鰻魚卷的做法

       侗鄉(xiāng)人1961 2015-07-17

      紫菜鰻魚卷的做法詳細(xì)介紹

      紫菜鰻魚卷的菜譜圖片
      更新于:2015-3-28 05:28:48
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      紫菜鰻魚卷的簡(jiǎn)介及特色

      醇厚可口,魚肉細(xì)嫩。
      分類標(biāo)簽:氣血雙補(bǔ)食譜營(yíng)養(yǎng)不良食譜
      菜品口味主要工藝
      食材明細(xì)
      海鰻750克雞蛋220克
      紫菜(干)100克 
      小蔥5克料酒5克
      2克味精1克
      淀粉(豌豆)5克5克
      香油5克雞蛋清25克

      紫菜鰻魚卷的做法詳細(xì)步驟

      1.鰻魚洗凈,用刀沿著脊背剖開,剔去背骨,去皮,除去筋、刺,用刀斬成泥,放入碗內(nèi),加姜末、料酒、鹽、味精、雞蛋清(25克),再加清水100克,用力攪拌,拌上勁后,再拌以淀粉、香油,即成魚泥。
      2.雞蛋打入碗內(nèi),加淀粉、鹽,用筷子調(diào)勻,在鍋內(nèi)分別攤成5張蛋皮待用。臺(tái)板上攤開一張紫菜,覆上一層蛋皮,再抹上一層魚泥,中間放入一根小蔥,順次卷攏。依此方法,做成5條,放入籠蒸,用大火蒸10分鐘,取出冷卻后,切成斜刀塊即可。

      紫菜鰻魚卷的做法小貼士

      制作要訣:
      鰻魚又叫鰻鱺,包括河鰻和海鰻。本菜適宜用海鰻做原料。
      健康提示:
      營(yíng)養(yǎng)豐富,富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、鈣、磷、鐵等,具補(bǔ)氣養(yǎng)血,祛風(fēng)風(fēng)濕之功,為懷孕后期進(jìn)食佳品。
      食物相克:
      海鰻:鰻魚忌與醋、白果同食。
      雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。

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