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醫(yī)易同修（ID:yiyitongxiu）：每天免費(fèi)分享最新鮮熱乎的中醫(yī)健康知識，關(guān)注我沒錯的！（全名：偏方易學(xué)針灸中醫(yī)大全）

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妙招一：月經(jīng)不調(diào)

掐按大拇指下部有奇效

治療月經(jīng)不調(diào)的這個穴位最早是用于催經(jīng)的，在微博上傳播了很久。很多人認(rèn)為這個穴位是制污穴，其實不是。這個穴位體現(xiàn)了我們中醫(yī)一個很重要的概念——象。

什么叫象？如果我們把大拇指比作一個人體，那么大拇指的下部，就是我們的腹部，按壓的這幾個點(diǎn)就是在刺激腹部的充血或缺血狀態(tài)。每天按壓2~3次，每次至少100下。按壓之后腹部充血，月經(jīng)就會來。

妙招二：女性痛經(jīng)

耳朵里塞酒精棉球

女性痛經(jīng)問題，有個簡單方法，耳朵眼里塞個酒精棉球就可以止痛。如果處理時機(jī)正確，五分鐘解決問題。藥店賣的那種酒精棉球正好，解決不了再吃藥。

妙招三：崩漏

壓制食、中指赤白肉際

崩漏是婦科較為常見的問題，是一種例假不停止的狀態(tài)，稀稀拉拉的出血稱為漏，一直不停地出血稱為崩。

我們講的這個穴位，是我臨床中個人的經(jīng)驗穴，效果很好，位于食指和中指之間的赤白肉際，用牙簽壓制效果很好。微博上也有很多朋友使用這個穴位后給了肯定的反饋信息。

氣不足時，血就會脫；氣太足了，血就會瘀。所以，在按壓手穴的時候，最可能的就是調(diào)節(jié)中醫(yī)所說的氣，讓血流恢復(fù)正常的流速，出血就停止了。當(dāng)然這個原理也只是一家之言，還需要更多的探討和證據(jù)來證明。

妙招四：通經(jīng)補(bǔ)腎

壓制大拇指下部及手掌外側(cè)

例假到時不來有腎虛的因素，通經(jīng)補(bǔ)腎對保持青春是有利的。按壓左圖穴位通經(jīng)，按壓右圖穴位補(bǔ)腎。

所有妙招均摘自《張寶旬妙招，按壓手穴祛百病》。

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