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做法:
1、四季豆1斤,切成粒;橄欖菜適量;鍋里去油燒熱,倒入四季豆開(kāi)大火爆炒,炒至四季豆變色。
2、加入適量的干辣椒粉和橄欖菜,大火翻炒,聞到辣椒的香氣,轉(zhuǎn)小火加入適量的鹽和味精翻炒均勻,淋少量的油,翻炒稍許,起鍋。
來(lái)自: 棟森林 > 《待分類(lèi)》
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欖菜四季豆
【每日之素】欖菜四季豆。欖菜是潮汕風(fēng)味的特色小食,咸香的味道帶到四季豆里,是一道絕佳的下飯好菜!【欖菜四季豆】食材:四季豆 紅...
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【饕客】欖菜豆角:簡(jiǎn)單易做,咸香美味又解饞,關(guān)鍵還特下飯。咸香的欖菜和肉末與脆嫩的四季豆融合在一起,越嚼越香,很是開(kāi)胃,簡(jiǎn)直就...
橄欖菜煸四季豆——很惹味的搶手下飯
橄欖菜煸四季豆——很惹味的搶手下飯。這個(gè)菜里,雖然四季豆用油炸過(guò),但是四季豆不吸油,所以不必怕過(guò)油會(huì)讓四季豆都吸收過(guò)多的油脂哦...
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用最簡(jiǎn)單的食材,打造一盤(pán)下飯神菜!橄欖菜肉末豆角。以前只知道用橄欖菜配粥吃,沒(méi)想到它和肉末、豆角的默契也這么高!有了橄欖菜這個(gè)好伙伴的加入,一碟咸香油亮的下飯神菜就新鮮出鍋啦!生抽、料酒...
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早上不知道吃什么,一碗家庭版欖菜肉末四季豆全搞定
豇豆洗干凈,切成小段,鍋熱后放入適量油(不要太多,后面橄欖菜中還有部分油,避免整體菜油量過(guò)大),下豇豆煸炒,至表皮微微皺,如果...
欖菜四季豆炒紅螺
欖菜四季豆炒紅螺。食材:紅螺肉200克、四季豆100克、橄欖菜適量、姜蔥蒜適量。2、四季豆摘去兩頭尖蒂和硬絲,用刀切成適量大小的段,燒...
欖菜肉末炒四季豆
欖菜肉末炒四季豆欖菜肉末炒四季豆時(shí)間:2011-06-21 20:04來(lái)源:www.caipucaipu.com 作者:大眾菜譜網(wǎng) 點(diǎn)擊:166次。本文《欖菜肉末炒四季豆...
橄欖菜肉末炒豆角
橄欖菜肉末炒豆角。先用青豆角、橄欖菜替代四季豆、宜賓牙菜,豆角沒(méi)經(jīng)過(guò)油炸,不起虎皮,但肯定是會(huì)有干香的味道及口感,因食材不吸油,看似油膩,其實(shí)都是一層油膜而已,做出來(lái),經(jīng)過(guò)試吃,感覺(jué)還可...
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