《黃帝內經》曰：“人之善忘者，何氣使然？岐伯曰：上氣不足，下氣有余，腸胃實而心肺虛。虛則營衛(wèi)留于下，久之不以時上，故善忘也?！?/span>

又曰：“手太陽獨受陽之濁，手太陰獨受陰之清。其清者上走空竅，其濁者下行諸經。”

又曰：“清者上注于肺，濁者下走于胃?！?/span>

一天晚上，大家正在為一個病人做生發(fā)丸，老師邊做邊對大家提出一個問題，你們說說，十二經里頭，哪個經清氣最多，哪個經濁氣最多？

大家想過后，都紛紛回答，但都沒答到位。

老師說，還是回去看《黃帝內經》吧。你們要能夠站在清濁的角度去調理人體，這清氣往上聚，人就腦袋靈光，反應敏捷，記憶力強，這濁氣往下走，人就身體輕松，腿腳有勁。

正好有個病人，女，三十多歲，她跟她母親一起來看病，她訴苦說，大夫，我怎么年紀輕輕，就失眠健忘，腦袋不好用，而且上樓梯腿都沉沉的，爬不動？

老師摸完脈后說，你的脈上小下大，上面清氣不足，下面濁氣有余，清氣不足，所以健忘、腦子不靈光、人容易疲倦發(fā)困，濁氣有余，腿腳就沉重，爬坡爬不動，你缺乏鍛煉了。

她說，沒有啊，我每個星期都鍛煉兩天，一鍛煉就幾個小時，比誰鍛煉的都要多。

老師說，那不叫鍛煉了，那叫勞累！你見過一個人五天不吃飯，一天把五天的飯全吃了的嗎？這樣鍛煉，非但無益，對身體反而有害。

然后老師就給她開了生脈飲合頸三藥（葛根、牡蠣、黑豆）再加腸六味（火麻仁、豬甲、艾葉、苦參、雞屎藤、紅藤）。方藥為：

紅參20克，麥冬10克，五味子5克，葛根20克，牡蠣20克，黑豆30克，火麻仁20克，豬甲5克，艾葉5克，苦參5克，雞屎藤30克，紅藤20克，3劑。

她吃完藥，又和她媽媽過來復診。以前她都很少吃中藥的，這次吃完興奮得很，說，大夫，我吃了你的藥，腿特別有勁，這幾個月來，都沒有現(xiàn)在這么輕松，頸椎也不僵了，腦袋好用些了。

老師就叫我們把上次的方子翻出來看，這十二味藥，思路非常清晰，就是強大心肺的生脈飲，加上打通頸椎的頸三藥，配合給六腑減壓減負的腸六味。

這樣心臟與腦袋精氣一下補足，而腸道濁氣一下排空，一來一去，正氣增多了，邪氣減少了。就像車子一樣，本來沒油，爬坡爬不動了，這時你一方面加油充電，另一方面還把超載的貨物卸下來，這樣爬起坡來，如履平地，速度就快了。

而人體也一樣，生脈飲跟頸三藥，把氣血從心肺往腦袋里面輸送，腦袋就清晰靈光，本來上氣不足健忘的病癥，一下子就改善過來。腸六味讓六腑濁氣往下走，本來長期超載負重的六腑，一下子清空，整個人上樓梯就輕快了。

老師說，我們學醫(yī)用藥要走道家的路子。要讓病人喝下藥去，清升濁降，能夠感覺到身心安泰，腿腳有勁，就要知道這人體清氣是怎么走，濁氣又是怎么去的，清氣為何在肺部最多，濁氣為何在胃腸道最多？

這樣治療時只要抓住強大心肺，同時清理胃腸道這個大原則即可。強大心肺，就好像給身體加油一樣，給胃腸道排濁，就像是在給身體減負一樣。又加油，又減負，這樣就能夠達到《神農本草經》上所說的“輕身耐勞延年”的效果。

我們中醫(yī)治病，什么是療效的標準，這個就是標準。而要達到這個標準，就是要讓清陽出上竅，則人體耐老，記憶增強，腦袋靈光；讓濁陰出下竅，則人體身輕，腿部有勁，爬樓梯不當回事。這樣輕身耐老一結合，就等于延年益壽。

所以中醫(yī)辨證論治，調得好，不但是幫人治病，更能夠助人延年益壽，提高人的聰明才智，讓人精氣神更飽滿。

參究提示

1.強心通脈氣上提，人體上焦有力氣。

2.降濁通腑來減負，雙腿輕快善走路。

3.升清降濁不是在治病，而是在恢復正常生理狀態(tài)。