前面提到的這兩篇文章所得出的結(jié)論并沒有科學(xué)依據(jù)，不僅誤導(dǎo)廣大網(wǎng)友，同時(shí)引起了“手機(jī)一族”的恐慌。那么，黃斑病變到底是怎么回事？哪些人容易得黃斑病變？

‘黃斑’并不是‘斑’，它是眼底視網(wǎng)膜上一個(gè)正常的生理區(qū)域，集中了大量的視功能細(xì)胞。黃斑位于視網(wǎng)膜的中心，是眼后部的感光組織，視網(wǎng)膜能立即將光或圖像轉(zhuǎn)換成電沖動(dòng)，然后將這些沖動(dòng)或神經(jīng)信號(hào)傳遞到大腦，形成視覺。黃斑是決定視功能的重要部位，識(shí)別形狀、大小、顏色、縱深、距離等大多數(shù)光學(xué)信號(hào)。若其出現(xiàn)異常，就會(huì)出現(xiàn)視力下降、眼前黑影或視物變形等病狀，黃斑的任何病變，如水腫、出血，都會(huì)影響成像。

東南眼科醫(yī)院眼底病眼外傷二科主任李云女說，老年性黃斑變性的病因現(xiàn)在并不明確，但是已經(jīng)確定的主要的危險(xiǎn)因素有年齡、種族、遺傳家族史、長(zhǎng)期暴露于陽(yáng)光、部分營(yíng)養(yǎng)缺乏等。在沒有電子產(chǎn)品的年代，這種眼底病也存在，可見，黑暗中看電子產(chǎn)品會(huì)導(dǎo)致黃斑變性的說法并無科學(xué)依據(jù)。不過，眼睛每天都需要休息，如果長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品，長(zhǎng)時(shí)間看屏幕上的小字，會(huì)導(dǎo)致干眼癥，這是現(xiàn)代社會(huì)常見的眼病。所以，還是建議公眾盡量減少在黑暗中看電子產(chǎn)品，這樣有利于保護(hù)眼睛。

雖然同為“黃斑病變”，由于致病原因不同，患者的情況不盡相同，治療方案也因人而異。因此，網(wǎng)傳“類固醇是治療黃斑病的特效藥”更是毫無科學(xué)根據(jù)的。

老年黃斑變性是一種能夠?qū)е轮行囊暳适У募膊?，而中心視力是您做一些“直視活?dòng)”所必須的；老年黃斑變性又是一種嚴(yán)重影響視力的退行性眼底疾病，不會(huì)引起眼部的疼痛，由其引起的中心視力的急劇下降會(huì)嚴(yán)重我們的日常生活，最終可導(dǎo)致失明。

老年黃斑變性的起病，源于視網(wǎng)膜中心位置的黃斑區(qū)細(xì)胞退化。它可以進(jìn)展很慢，早期病癥并不明顯，患者往往誤以為是隨著年齡增加，視力的自然衰退，因而掉以輕心，延誤就醫(yī)。很多患者會(huì)發(fā)展為晚期病變，嚴(yán)重影響視力；也有一些患者，疾病進(jìn)展得比較快，老年黃斑變性通常都是雙眼發(fā)病，但往往一只眼早于另一只眼。

老年性黃斑變性分為干性和濕性兩類。由于干性老年黃斑變性最常見的癥狀為輕度視力模糊，患者很難在早期通過自行檢查發(fā)現(xiàn)病情，建議中老年朋友每年進(jìn)行一次眼底檢查。對(duì)于濕性老年黃斑變性，老年朋友可通過阿姆斯勒（Amsler）表在家進(jìn)行快速自查。如果看到的表格發(fā)暗、發(fā)黑、直線變曲線了，可能提示黃斑的功能受損，要及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步檢查。

看手機(jī)不是導(dǎo)致黃斑疾病的原因，但不正確的用眼習(xí)慣確實(shí)會(huì)導(dǎo)致視疲勞、眼部干澀不適、加重近視的發(fā)生，尤其對(duì)于發(fā)育中的青少年，更要避免不良的用眼習(xí)慣。強(qiáng)光下閱讀有時(shí)也會(huì)有短暫視物模糊現(xiàn)象，導(dǎo)致眼部不適。

為了保護(hù)眼睛，要少看手機(jī)，特別是青少年，尤其不要在黑暗中長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)、平板電腦等液晶屏設(shè)備。不要在光線太強(qiáng)或太暗的地方以及車、船，火車、飛機(jī)上看書、看屏幕、寫字。注意用眼衛(wèi)生，間隔半小時(shí)應(yīng)適當(dāng)休息放松眼睛，高度近視眼患者應(yīng)每年定期檢查眼底。吃富含綠葉的蔬菜和魚肉這樣的健康食物。維持正常的血壓，保持體重。太陽(yáng)光強(qiáng)烈時(shí)出門要戴墨鏡。

如果出現(xiàn)視力下降、視物變形、眼前固定黑影遮擋等不適，應(yīng)盡早就診，避免疾病進(jìn)一步發(fā)展。