紀(jì)錄片《進(jìn)食、斷食與長(zhǎng)壽》

老阿更 2015-07-25

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【BBC紀(jì)錄片《進(jìn)食、斷食與長(zhǎng)壽》】本片介紹了斷食與健康的關(guān)聯(lián)，減重、心腦血管疾病、癌癥、認(rèn)知功能、胰島素敏感性、長(zhǎng)壽……曾引爆BBC收視率，全球已有6億人次嘗試輕斷食這種全新的健康生活方式。給自己50分鐘看完這部紀(jì)錄片，你絕不會(huì)后悔！

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來(lái)自：老阿更 > 《健身養(yǎng)生吧》

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