滋潤(rùn)的湯水，無(wú)論在哪個(gè)季節(jié)都是很受歡迎的，夏天也不例外。無(wú)花果健胃清腸，清腫解毒；雪梨味甘性寒，潤(rùn)肺清燥，止咳化痰，有降低血壓和養(yǎng)陰清熱。而且兩種果實(shí)糖分都很高，用來(lái)煲湯，湯水滋潤(rùn)的同時(shí)，很是清甜，這樣一款有強(qiáng)大功效，又簡(jiǎn)單好喝的湯水，我又怎能不愛呢。 
材料：豬骨、無(wú)花果干、雪梨、姜 做法：1、豬骨冷水放鍋里煮出血沫； 2、放入同一時(shí)間煮開的湯鍋里； 3、加入洗凈的無(wú)花果干、雪梨、姜塊； 4、大火燒開轉(zhuǎn)小火煲2.5小時(shí)。 
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