長城網(wǎng)唐山8月3日訊(史愛華 記者 金宗明)綠豆性涼、味甘，具有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃等功效。綠豆湯熬制簡單，防暑降溫，大受歡迎炎熱的夏天，很多人喜歡喝綠豆湯來消暑，唐山市中醫(yī)醫(yī)院脾胃病科副主任陳彤君提醒大家：綠豆湯確實也可以幫我們清熱消暑，但是綠豆性涼，并非每個人都適合，下面就給大家介紹夏天喝綠豆湯需要注意些什么。

　　老人、小孩及體質(zhì)虛弱者人不宜多喝綠豆湯，老人小孩及體質(zhì)虛弱的人，胃腸消化功能差，很難在短期內(nèi)消化掉綠豆中的蛋白質(zhì)，容易引起消化不良或者腹瀉。因為綠豆中蛋白質(zhì)含量比雞肉還多，大分子蛋白質(zhì)需要在酶的作用下轉(zhuǎn)化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。這類人的腸胃消化功能較差，容易因消化不良導(dǎo)致腹瀉。

　　屬寒涼體質(zhì)的人不宜多喝綠豆湯寒涼體質(zhì)的人，表現(xiàn)為四肢冰涼乏力、腰腿冷痛、腹瀉便稀等。綠豆屬寒涼之物，對于體質(zhì)寒涼者而言，過多食用會加重寒涼癥狀，引發(fā)疾病。吃了綠豆反而會加重癥狀，甚至引發(fā)諸如腹瀉(嚴(yán)重的話引起脫水)，氣血停滯引起的關(guān)節(jié)肌肉酸痛，胃寒及脾胃虛弱引起的慢性胃炎等消化系統(tǒng)疾病。

　　處于經(jīng)期的女性不宜喝綠豆湯夏天來月經(jīng)實在是令很多女性煩惱，這個時候，又喜歡喝綠豆湯來消暑解渴，殊不知，在特殊時期是不宜喝的，因為綠豆都是寒性的，過量飲用會造成痛經(jīng)，腹脹等問題。因此月經(jīng)期的女性，要特別注意愛護自己的身體。

　　特定服藥人群，尤其是吃補藥者綠豆具有解毒作用，服用的藥物中如果含有有機磷、鈣、鉀等成分，綠豆會與這些成分結(jié)合成沉淀物，從而分解藥效。影響治療。特別是正在服用一些溫補性中藥的人，更不宜吃綠豆，因為綠豆破氣，會影響進補效果。不過，一些清熱瀉火的中藥，如黃連、黃芩、黃柏、板藍(lán)根、牛黃等，和綠豆同服，可起到相輔相成的作用。

　　空腹時不能喝綠豆湯空腹的時候不要喝，綠豆湯性寒，空腹喝對胃不好。

　　過量喝綠豆湯或致腸胃疾病一般人過量喝綠豆湯，可出現(xiàn)胃寒腹瀉等腸胃疾病。女性過量喝綠豆湯可出現(xiàn)白帶異常、腹脹、痛經(jīng)等婦科疾病。